禪修的精華是覺知,生活中時時刻刻只要能與自己的覺知同在,就是禪修!
然而現代人的生活模式有太多分散注意力的誘惑,心總是散亂於各種瑣事,糊裡糊塗時間一晃眼就過了,更別談能覺知在當下的分秒,因此我們必須更有意識的規範自己養成禪修的好習慣。
堪布巴桑仁波切將運用四念住禪法,帶領我們結合身、口、意專注於觀照自心而安住,藉由座上修持慢慢穩固禪修的功夫,也有助於下座後的借境修心、緣境修行,最終有機會達到認出實相的究竟目標。
■ 帶領上師:堪布巴桑仁波切
■ 時間:6/6起每週四20:00-21:00(此為長期禪修課,如時間調整將公佈於每月行事曆。同步開放線上禪修)
■ 地點:臺北市忠孝東路四段75-6號7樓
■ 聯絡電話:
02-2731-2825 蓮花樂生佛學會
0939-409-262葉師姐
■ 蓮花樂生line官方帳號:https://lin.ee/gmfNj02
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