信義社區大學｜113年秋季班｜新課程體驗｜報名表

序號

課名

教師

說明

1-1

教您當個不倒翁預防跌倒

林克享

有氧運動可促進身體的心肺功能及頭腦的認知能力，漸進式的阻力訓練可提高肌力及肌耐力，兩者對於銀髮族的日常生活表現及預防跌倒均有所幫助。

1-2

蒐集香水藝術(每人材料費$100元，現場繳交)

范孟竹

經典的香水是可以帶回家的藝術品。走進香氛王國，讓我們可以找到自己喜愛的香水。材料包內容：香水瓶、Jo malone香氛、精油、聞香紙、精油吸管、講義。

1-3

快樂紓壓.即興劇.體驗坊

彭子涵

這一堂即興劇體驗工作坊，會濃縮五堂課的精華，讓你在歡樂開心的氛圍下，也能夠試著做到自我挑戰、自我突破、自我肯定、團隊合作、接納彼此，在遊戲中體驗即興演出。

1-4

不會累的悅耳說話技巧

蕭勵

透過簡單的肢體動作與發聲練習，讓學員們能夠立即感受到說話聲音的品質和續航力的改善，並且發現聲音的開發潛力。

序號

課名

教師

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2-1

書畫尋寶記-市場實務運作故事

王國美

市場書畫成交的真實運作故事，每一件書畫作品如何在真偽高溢價環境中鬥智技巧，談判議價促成交易，精彩故事局中局，歡迎大家來參與討論。

2-2

養生太極

洪祺鈞

以太極為基礎的預防醫學，以太極基礎講解對於養生、健身、防身為主軸，包含活化腦細胞可增強記憶力、提高專注力及精神、改善失眠、強化免疫力、減少罹患三高等風險，邁向健康的人生!

2-3

肌力訓練-增肌.健筋骨.活關節

范成謙

針對肌少症、骨鬆症、關節退化、術後復健，所設計的一套運動調理功法。

序號

課名

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3-1

玩皮包-時尚精品自己作

朱荷

皮革基本知識與手作小技巧體驗

3-2

流行快樂木箱鼓

周俊良

認識基本節奏樂理，體驗木箱鼓基本節奏及音樂演奏。                                        

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課名

教師

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4-1

一窺寫實油畫的製作步驟和過程

周彥璋

老師會先介紹寫實油畫課的上課內容；接著以個人製作中待完成的作品，現場示範繪製步驟和過程，這是紐約當代寫實油畫的過程有系統的呈現在大家眼前。

4-2

快樂學會空靈鼓

林果徹

老師擁有20多年的打擊音樂教學工作，系統化的將『空靈鼓』這個神秘的樂器，淺顯易懂的拆解，只要喜歡音樂，就可以徜遊在這個迷人的宇宙之音◦

4-3

用心靈芳療寵愛自己—身心放鬆療癒(每人材料費$100元，現場繳交)

鄭琹云

透過生活化的體驗讓心靈芳療成為生活中舒壓放鬆的好幫手，課程中除了有直接吸嗅精油的體驗之外，還會有擴香木讓你帶回家，讓自己隨時沐浴在充滿能量的氛圍中。材料包內容：擴香木+現場滴精油、課程中芳香靜心吸嗅的精油、試聞的精油。

4-4

國標恰恰恰

蘇坤從

音樂曲風輕快動人的恰恰恰，是非常吸引人的國標舞（拉丁舞）項目之一，喜歡跳恰恰恰的朋友們有福了，7/25專門為您安排的免費新課程體驗，歡迎大家一起相揪來感受一下恰恰恰的樂趣吧！

序號

課名

教師

說明

5-1

跟著24節氣微旅行課程介紹

王正國

跟著24節氣微旅行，課程融合文化歷史，隨著24節氣變化，體驗不同節氣的風情，更加貼近大自然，相約週週見，百花伴我遊。一群樂齡同學好友共遊，人人愉悅神清氣爽，自然健康快樂無憂。

5-2

金屬線活動戒指編織(每人材料費$40元，現場繳交)

林婷華

利用銅線編織，設計專屬風格的可調式美麗戒指哦！材料包內容：美國進口銅線(尺寸:20G&26G)。

5-3

摩登肚皮舞入門

廖郁齡

藉由基礎肚皮舞動作，舞出身體律動及帶動舞出一首小品。

5-4

悠遊書法之美

潘建銘

現場示範1.基本書法筆畫，2.筆畫線條，文字結構，章法運用。學員自備：毛筆，硯台（碟子），墊布，文鎮，墨