開心兒童瑜珈班

兒童瑜珈是專為6 ~12歲兒童所設計的，為培養其穩定靜心。課程包含簡單的瑜珈體位動作，如嬰兒式、蛇式、樹式，以及簡單的呼吸練習。增強小朋友的整體靈活柔軟度及平衡感，尤其在考試後，讓孩子們易於恢復他們積極、活潑正向的生活型態。兒童瑜珈還可以提高小朋友的肺活量和集中注意力。

一、開課日期：107.09.01(六)～107.10.06(六)，09.22暫停乙次(一期5堂課)。

二、上課時間：每週六 上午08:30～09:30

三、上課地點：高雄光殿

四、招生對象：國小一年級至六年級的兒童。

五、招生名額：12人以上即可開班(即日起受理報名)

六、課程費用：每人500元(場地費、水電費及師資交通費等)

七、主辦單位：般若自在門協會  高雄分會

八、報名地點及專線：高雄光殿(前鎮區一心二路128號16樓)