假如妳也在教養過程中,對於自己的情緒感到不知所措
深怕不知如何置放自己的情緒而影響了孩子,
歡迎來參加這一單元的給媽媽的貼心課!
本課程將以小團體方式進行。
時間:2018年10月30日 上午9:30~12:00
主辦單位:心理師的媽寶研究室/初色心理治療所
聯繫方式:請洽粉絲專頁私訊或來電(02) 2521-0212
團體課程內容:
09:20~09:30 : 報到say hello
09:30~10:00 : 暖身/情緒體驗
10:00~11:00: 媽媽情緒經驗分享/透過角色扮演練習情緒調整
11:00~11:30: 情緒自我照顧練習
11:30~12:00: 回顧與祝福
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