一、活動宗旨:為提升排球愛好者之技術與知識,藉由國內頂尖選手分享交流,並結合其旅外經驗,提供科學化、數據化且實用之應用課程﹑達到知識的傳遞與觀念的釐清、球技精進。
二、主辦單位:小人物筆記粉絲專頁。
三、承 辦 人:龍嘉宏、秦培淞、李享恩。
四、協辦單位:長庚大學排球隊、威達運動有限公司、排球魂粉絲專頁、HODARLA為競技運動而生、馬仕特有限公司。
五、活動日期:中華民國108年7月20日(六)至7月21日(日)。
六、活動地點:長庚大學活動中心三樓體育館(333桃園市龜山區文化一路259號)。
七、活動對象及資格:
(一)大專院校之學生。
(二)對排球有興趣之社會人士。
(三)具有基本技術與戰術觀念。
(四)參加過全國等級以上之賽事(例:大獨盃、健醫盃)。
八、招收人數:正取48人,候補5人。
九、報名手續:
(一)日期:6/20(四),18點起至額滿為止。
(二)費用:2000元整(含午餐、紀念衣、紀念品)。
(三)匯款資訊:郵局代號 700 三峽中山郵局 帳號 0311342 0341481 戶名 秦培淞。請於線上報名兩天內,完成匯款或轉帳,逾期將不受理。
十、活動講師:
【國家隊「電眼雙帥」劉鴻敏、劉鴻杰】
(一)劉鴻敏
個人獎項:
2015 U23亞洲男子排球錦標賽 最佳邊線攻擊手
2015 亞洲俱樂部男子排球錦標賽 最佳邊線攻擊手
2015 世界大學運動會 攻擊成功率第三名
2018 亞洲盃男子排球錦標賽 最佳邊線攻擊手
2018-2019 泰國職業聯賽 年度最佳發球員
(二)劉鴻杰
個人獎項:
企業9-13年甲級排球聯賽 年度最佳中間攔網球員
2015 世界大學運動會 個人發球 第七名
2017世界大學運動會 攻擊成功率 第一名
2018-2019 泰國排球職業聯賽 年度最佳中間攔網球員
共同賽事成績:
99、100學年度高中甲級排球聯賽冠軍
101、102、103、104年大專公開一級男子排球冠軍
2014年 第17屆仁川亞洲運動會代表團選手 第九名
2014年 亞洲俱樂部男子排球賽代表選手 第五名
2015 U23 亞洲男子排球錦標賽 銅牌
2015 世界大學運動會 第四名
2015 亞洲男子排球錦標賽 第六名
2015 台中銀行盃亞洲俱樂部男子排球錦標賽 冠軍
2016 亞洲盃男子排球錦標賽 第四名
2016 世界排球聯賽 Group 3 第四名
2017 世界大學運動會國手
2017 亞洲男子排球錦標賽 第六名
2018 亞洲盃男子排球錦標賽 第四名
2018 第18屆雅加達亞洲運動會 銅牌
2018-2019 泰國職業聯賽 銀牌
【學有專精之實務專家】
(三)龍嘉宏
個人經歷:
長庚大學醫務管理系排球教練、成吉思汗健身俱樂部教練組長、新北市立新北特殊教育學校專任教師、南山人壽業務主任、小人物筆記小編
專長項目:
排球、爆發力訓練、肌力與體能訓練、功能性訓練、增肌減脂、動作矯正、特殊族群運動處方、高齡者運動、幼兒運動遊戲。
十一、活動內容:
108年7月20日(六) | ||
時間 | 活動內容 | 講師 |
08:30-09:00 | 報到 |
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09:00-10:20 | 肌力與體能-爆發力、跳躍力與滯空能力 | 龍嘉宏 |
10:30-12:00 | 發球技術與策略 | 劉鴻敏、劉鴻杰 |
12:00-13:30 | 午休時間 |
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13:30-14:30 | 防守技巧(動作拆解與細節) | 劉鴻敏、劉鴻杰 |
14:30-16:30 | 防守進階技巧、觀念與實際操練 | 劉鴻敏、劉鴻杰 |
16:30-17:00 | 綜合Q&A | 全體講師 |
17:00 | 快樂賦歸 |
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108年7月21日(日) | ||
08:30-09:00 | 報到 |
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09:00-10:20 | 攻擊、攔網(動作拆解與細節) | 劉鴻敏、劉鴻杰 |
10:30-12:00 | 攻擊、攔網進階技巧與演練 | 劉鴻敏、劉鴻杰 |
12:00-13:30 | 午休時間 |
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13:30-15:00 | 分組對抗賽 | 全體講師 |
15:00-16:30 | 綜合實戰 | 全體講師 |
16:30-17:00 | 綜合Q&A | 全體講師 |
17:00 | 快樂賦歸 |
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十二、報到日期及地點:108年7月20日上午8時30分假長庚大學活動中心三樓體育館(333桃園市龜山區文化一路259號)報到,不另通知。
十、聯繫方式:秦培淞 0912-817-165、龍嘉宏 0928-735-112
備註:身份證及生日僅提供辦理保險用,請安心、確實填寫。
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