心鑽能量學院 冥想課程

冥想可讓左腦平靜下來，這時我們的腦波自然的轉成α 波。當腦波呈現為α波時，想像力、創造力與靈感便會源源不斷的湧出，此外對於事物的判斷力、理解力都會大幅提升，身心呈現安定、愉快、心曠神怡的感覺，亦可提高潛意識的力量、淨化心靈、紓解壓力，對於集中注意力及潛能開發都有助益。