陽明山東西縱走 - 東段

所需時間：不含休息、用餐、泡腳，預計3.5 ~ 4小時
集合時間：星期六08:15 汐止火車站 (公車08:30 開，會不會提前不確定；遲到者請自行回家睡覺)
集合地點：汐止火車站 7-11 (站內，往出口方向)
午餐、飲水：自備或冷水坑販賣部

◎ 詳細行程：五指山 ─ 馬路1.5km ─ 風櫃嘴 ─ 6.6km ─ 擎天崗 ─ 2km ─ 冷水坑 ─ 1.9km ─ 七星山 ─ 1.65km ─ 小油坑

PS. 附圖的「綠色」路線： 搭公車到(1)五指山，走到(3)冷水坑，吃中餐，越過七星山到(4)小油坑搭公車回家
走太累就直接(3)冷水坑搭公車回家

其他：
1. 天氣冷，山上風大，請自備防風保暖衣物；若是大晴天，也請做好防曬準備，建議著長褲，天氣也不太穩定，雨具亦請自備。
2. 午餐：冷水坑販賣部，不知有賣啥，建議自備。
3. 這裡有
- 火車時刻表 http://twtraffic.tra.gov.tw/twrail/mobile/home.aspx
- 公車F910 時刻表 http://newbus.ntpc.gov.tw/images/Timetable/F910.jpg
車不等人，務必準時！免費F910公車很久才一班 ( 時刻表 )！
4. 汐止火車站到五指山森林公園，共34站！約XX分鐘 (可以補眠？)