八卦掌~內氣經絡養生~種子班

董海川祖師所傳授為尹式八卦掌系統~由王明渠師爺傳入台灣，本人何其榮幸為第六代巨字輩傳人，身兼傳承之意，又因為練習中深刻體會八卦掌實為身心合一之拳術，行人須具備純善之心，所以發願將此功法融合中醫的經絡學，已達經絡.氣脈能通暢，而達到養生之功效，有利於眾人在忙碌的社會型態中，能有隨時養生之效用，特從課程練習中慢慢注入生活
~脊椎與髖關骨的，相關聯性，心肺功能養護篇，塑身功法，採氣法..課程內容豐富與實用，以下是我們的課程內容~
八卦掌內家氣功經絡養生~太極為體，八卦為用，此為功法之特性
(一)理論基礎
1.健身的目地 2.如何塑身美體 3.自信的來源
4.氣的產生與身體組織的關係 5.經絡與五行
6.飲食、運動的配合與注意事項 7.氣功與五臟六腑的作用
8.身心環保工程

(二)脊椎與髋關骨的相關聯性
1.檢查脊椎與髖關骨
2.功法介紹: a.一柱擎天三才合
b.直上直下暢通道
c.踹腿、踩腳之功用
3.分組練習討論
4.經絡與穴位解說

(三)心肺功能養護篇
1.環抱太虛擴心胸 2.佛光初現通任督 3.大鵬展翅擴心肺
4.功法解說 5.經絡與穴位應用 6.分組討論
7.釋疑 8.防身應用解說

(四)塑身功法(一)
1.塑身功: a.整椎順氣通腸道 b.提臀 c.塑腿 d.祛蝴蝶
e.塑腰、燃脂
2.功法解說、穴位應用 3.防身應用解說

(五)驅邪採氣法
1.根深葉茂定江山 2.採納正氣(日月精華)

時間:1.每星期五晚間:7:30~9:30 ~地點:高雄市凱旋國小(高雄市苓雅區憲政路235號)
2.每星期日早上:10:00~12:00~地點:高雄啟智學校(高雄市苓雅區憲政路233巷2號)
連絡電話:0935831258~
指導老師:王惠娟(中華民國尹式八卦掌協會教練)
講師資歷:
1.中華民國尹式八卦掌協會教練
2.2010年兩岸武術比賽女子組冠軍
3.高雄市第二社區大學專業講師
4.三信家商養生保健社團講師
5.氣能禪養生氣功講師
6.運動推拿專業經絡養生講師
7. 整體專業經絡養生刮痧講師
8. 髋關骨(長短腳)微調師
9. 專業經絡養護理療師
10.高雄市整復工會整復師
11.高雄市尹式遊龍八卦掌教練
12.高雄市港都社區大學講師

開課日期:1月開始
學習費用：一個月~1500元
報名費匯款帳號:郵局:700
帳號:00412010157698
戶名:王惠娟
匯款後請email告知個人匯款帳號後5碼及姓名或來電確認、俾利與線上報名表核對
電子信箱：whg1414@yahoo.com.tw

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