射箭,是培養領袖特質的過程中不可或缺的項目,跟射擊、馬術、擊劍一樣,需要極度的自制與自我覺察。在開弓引弦的剎那,肌肉是緊繃的,但精神上卻要放鬆,在自信與自在之中才能夠精準射中靶心。
每次箭離弦的剎那,心中與自已的對話總是
「我這樣做到底對不對」
「我這次到底能不能射中目標」
「我這樣到底......」
這是不是很像生活中會時常會出現的經驗呢?
射箭自古即為六藝之一,其中「射以觀德、以一貫之、張馳有節、進退有度」等武德觀念及素養的養成,與直接強化後背肌群之功效。讓習射者個個脊柱挺直,擺脫彎腰駝背狀,間接調整視力,同時增加專注力、觀察力、耐力及協調力。武射之安全箭的開發,更是讓學生能在安全自在的環境下練習射箭,享受移動靶及固定靶射箭之交叉訓練之成果展現。
今年冬天,西湖訓練射箭場推出射箭訓練冬令營,讓學生一面學習專業的射箭,一面還能利用下午的時光親手製作出一把屬於自己的弓具。在團隊教練專業的引導之下,您將會發現射箭的學習不只是體驗,背後還有更多的生活哲理的應用。
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