日月潭橫渡「臨時抱佛腳」團練班

你報名日月潭橫渡了嗎？

你是第一次報名參加橫渡，會感到害怕嗎？覺得沒時間練習游泳，會有點擔心嗎？

「臨時抱佛腳班」專為日月潭橫渡設計的訓練活動

由經驗豐富教練帶領及說明，訓練你的體能和相關技巧，

可以讓您增加信心、幫助平安順利完成橫渡!

一、日期時間：9/9、9/12、9/14、9/16、9/19、9/21，共六天 (每次課表略有不同)
          週二、四晚上19:30-21:00、週六白天08:30-10:00

二、課程地點：富美泳池室外池 (台中市北屯區河北西街17號)

三、課程內容:

1. 長泳訓練(每次)、間歇訓練(每次)
   
2. 魚雷浮標使用教學(9/9、9/16、9/21) 
   
3. 水中自救及踩水技巧(9/16、9/21) 
   
4. 日月潭橫渡安全注意事項提醒(9/16、9/21)
   

四、報名人數：限20人(有參加今年泳渡日月潭者優先錄取～)

五、課程費用：含入場門票及教練費。

• 單堂300元/人、六堂1500元/人  
• 早鳥價(8/30前報名)：1000元/人
  

六、報名方式：

• 線上報名繳費
  

 報名網址 : 線上報名須於開課前三天完成繳費，才算報名成功。

             轉帳帳號：國泰世華(013)健行分行 237-035-008-098，戶名:臺灣鐵人游泳有限公司

• 現場報名 : 富美泳池現場填寫報名表、繳費即可。
  

七、報名須知：

     1.   此團練是為泳渡日月潭準備，缺課請假不另外補課、可補招待券一張自行練習。

      (招待券期限至2017/9/30)。

     2.   請自備泳具、魚雷浮標。

     3.   如人數不足5人亦不開班，已繳費者將全額退費。