大安社大【開平】教學點1062期公民素養週講座報名表

106/10/16(一)下午兩點準時開放報名
免費講座及活動，不限身分及年齡，歡迎踴躍參加

●活動地點：台北市復興南路二段148巷24號，開平餐飲學校內
●洽詢電話：02-2706-3758#101~103(服務時間周一至周五14:30-21:30)

●場次及內容：
10/30(一)19:00~21:00
K01【嬰幼兒發展與成長】廖賀平講師　幼兒社會心理學顧問
會擔心孩子是不是正常發展？讓我們了解寶寶身心發展的里程碑、遲緩警訊及副食品添加知識。

＜停招＞　K02【農食安】陳沅蓀講師　台北市社區規畫師、都市農耕網
農是食的根本，食是農的目的，農與食有著密不可分的關係，讓我們來了解其中的奧妙。

＜額滿＞　K03【強肌健骨抗老的健康新"煮"張】吳芷柔講師　中山醫院營養師
透過正確的飲食及烹調，抗老、防癌又健康。

(自備餐具)

K04【聲音的圓舞曲】丹萱講師　臺北廣播電臺
有意義的聲音從說開始，了解自己的聲音，說對的話，創造和諧的人際互動關係。

K05【筋骨強韌甩酸痛】陳荔琪講師　復健物理治療師
姿勢不良、缺乏運動，引起許多筋骨問題，藉運動調整柔軟度與肌力，尋回身體平衡和自癒力。

10/31(二)19:00~21:00
K06【色鉛筆的秋色葉子書籤】羅培菁講師　插畫設計、藝術創作工作者
畫秋天綠轉紅的葉子、搭配鼓勵小語，做成手繪書籤，並抽牌卡體會花草與內在心靈的連結。

K07【歐式電影饗宴】蔡函辰講師　旅居法國巴黎多年，國家考試法語導遊及國際領隊
來一場美麗的歐式電影饗宴，欣賞電影認識歐洲，深度體驗歐式人文風情。

＜停招＞　K08【親密關係的溝通密碼】洪利穎講師　臺灣輔導與諮商學會認證心理諮商督導

良好的溝通從「了解」開始。但要怎麼了解對方呢？一起尋找親密關係中傳情達意溝通的密碼。

＜停招＞　K09【全職媽媽與職業婦女的轉換與調適】廖賀平講師　幼兒社會心理學顧問
了解全職媽媽與職業婦女的不同，學習轉換身份和調適心態，擁有快樂的育兒生活。

11/1(三)19:00~21:00
＜額滿＞　K10【餐飲小學堂】開平餐飲學校進修部
邀請進修學校學生開設各種餐飲小學堂，展現在校學習，分享廚藝，內容包含示範料理、試吃及提供簡單美食DIY，如蛋黃酥、調酒、手沖咖啡、中式點心、義大利麵、生菜沙拉…等。

11/2(四)19:00~21:00

K11【黃金鑽石初體驗】林富錫講師　台北市動產質借處
想要買便宜的美美鑽石、黃金、精品，可以去哪裡購買?認識選購要領。

＜額滿＞　K12【黏土甜點吊飾DIY】張以萱講師　Nico Nico•不凋花 & 訂製禮花藝設計師、手作課程講師
一起來動手捏出黏土，用自己的創意做出可愛的杯子蛋糕吊飾吧！

K13【健康體適能與肌肉伸展】Roger教練、Anna教練　新創智慧健身教練
學習正確的運動、飲食營養及休息觀念，才能夠獲得良好的體適能，減少不當運動帶來的傷害。

＜停招＞　K14【兩代教養觀念大不同】廖賀平講師　幼兒社會心理學顧問
家庭教育很重要，我們都愛孩子，都想為孩子好，但遇到兩代教養觀念不同時該怎麼辦？

11/3(五)09:30~11:30
＜額滿＞　K15【富陽生態公園漫遊】顏力行講師　荒野保護協會解說員
一起進到都市裡的自然世界，來個輕鬆的生態和歷史之旅吧！

(非社大本期學員須自付旅遊平安險$35元)

11/3(五)19:00~21:00
＜額滿＞　K16【手工皂初體驗】吳維維講師　勁園國際手工皂部門顧問
繽紛剔透、獨一無二的琉璃皂DIY，利用天然石材粉製作，安全又節能的擴香石。

(請學員自備紙杯2個、衛生筷、小鋼杯、美工刀)

K17【保護自己的防身與拳擊】Roger教練、AJ教練　新創智慧健身教練
防身術是用來解危和脫困的，學習正確的觀念及技巧來保護自己，提升遇到危機時的防衛能力。

＜停招＞　K18【傳遞幸福延續愛】董琬愉、沈珍華、郭承靜講師　財團法人台北市基督徒救世會社會福利事業基金會、牧恩中途之家社工
如何陪伴特殊兒童，聽聽牧恩與孩子的溫暖故事，了解收養知識，用不同方式把愛傳下去。

K19【地籍清理、未辦繼承宣導及淺談繼承】朱顯湧講師　大安地政事務所
了解遺囑形式要件及缺失，未辦繼承及地籍清理法令宣導。

K20【談如何貼近孩子的心】洪意晴講師　長庚科技大學諮商中心諮商心理師
幫助家長運用媒材增進親職教養及溝通能力，讀懂少年的心。

11/4(六)09:00~12:00
K21【淡水河右岸悠遊騎】曾廷勳講師　台灣鐵馬家族慈善協會
從大稻埕自行車道騎往淡水，沿途將有歷史文化介紹及生態導覽。

(非社大本期學員須自付旅遊平安險$35元)

11/4(六)14:00~17:00
＜額滿＞　K22【卡拉OK輕鬆唱】何樺講師　大安社大講師
讓歌聲融入生活，紓解壓力，以歌會友。

K23【哺乳大小事】黃致琤講師　國際認證泌乳顧問
母乳是活的？了解產奶機制，瓦解哺乳的迷思和狀況。

●其他教學點報名網址：
　東方報名網址：https://goo.gl/aQusZS
　金甌報名網址：https://goo.gl/nZrcXu

●額滿講座可現場排後補，若講座開始後還有空位，即可入內聽講