“阿育吠陀療法”導讀讀書會瑜伽課

“阿育吠陀療法”導讀讀書會瑜伽課

時間:12/4/2017始,每周一早上9:30-11:30,共8周

地點:桃園市楊梅區

費用:單堂NT.500,一期8周NT.3,500.

主題:

第一週:生命與長壽的科學:使身,心,靈回歸健康的宇宙法則

第二週:找出你的獨特體質:探究生命能量類型

第三週:人為什麼生病:檢視影響健康的因素

第四週:阿育吠陀的目標:保持健康,遠離疾病

第五週:阿育吠陀的生活型態:終極的預防醫學

第六週:阿育吠陀調息法:六種呼吸練習

第七週:阿育吠陀心靈修行:靜心之道

第八週:阿育吠陀的飲食法則:使身體歸於平衡

每一週體位法練習為各三大生命能量的體位法

聯絡方式:LINE:LAPINYOGA