跑質、跑量、跑健康

一、活動宗旨：透過公開明確及多面向結合等推動策略，據以形塑縣市運動熱區意象，藉以提升縣市居民運動風氣，促使國人達到自發（規律運動）、樂活（運動結合生活）、愛運動（因興趣而運動）的計畫推動目的。

二、指導單位：教育部體育署

三、主辦單位：新竹市政府

四、承辦單位：新竹市體育會健身運動委員會

五、活動時間：107年03月01日至107年11月15日，19:00-20:30。

*如遇當地氣象局發布豪大雨或陸上颱風警報，活動課程順延一次。

*沒特別通知，課程照常舉行。

六、活動地點：新竹市立田徑場

七、參加對象：熱愛跑步運動者，不分男女老少。

八、師資與課程：承辦單位保留變更課程之權利，教練得依學員訓練狀況調整內容。

九、活動連絡人：李小姐

十、連絡電話：03-5321168

　　地址：新竹市中華路二段49號1F（服務時間為週一至週五09:00-21:00）

十一、積點換禮：參與課程累計4次，精采好禮陸續公告，詳細請FB搜尋 跑質跑量跑健康。

十二、活動場地：新竹市立田徑場-假日花市（新竹市公園路283號）

　　　報到處：新竹市立田徑場入口處右手邊

     室內課：新竹市立田徑場1樓會議室

　　　戶外課：新竹市立田徑場操場

十四、報名方式：

1.網路報名：https://www.beclass.com/rid=213ec965a603802b9db4

2.現場報名：服務時間為週一至週五09:00-21:00（新竹市中華路二段49號1F）

(一)課程&費用：

夏日五加一，任選六堂收費課程，費用為500元(贈RQ點數卡300元)。

＊繳費方式如下：

1.匯款

戶名：新竹市體育會健身運動委員會

帳號：2024-01-0000933-1

台新國際商業銀行812

0241新竹分行

＊如匯款完請主動聯絡我們，如下方式

a.請寫上您的大名及聯絡電話，並將後五碼傳至fitness0528@gmail.com。

b.可至Facebook搜尋，「跑質 跑量 跑健康」粉絲專頁留言。

2.現場繳費：週一至週五，09:00-20:00至櫃台繳交費用（新竹市中華路二段49號1F）

(二)報名日期：即日起至活動前三天止，報名30人額滿提前截止。（逾期未完成繳費手續者，將取消其報名資格。）

(三)因事不克參加者，可轉讓或申請退費，於課程開始三天前取消報名全額退費，於課程開始前三天內取消報名，退費二分之一，逾期恕不退費。

(四)如有報名相關疑問，請至跑質 跑量 跑健康粉絲留言或聯絡03-5321168找李小姐。

＊其他注意事項：

1.本課程於戶外開放場所舉辦，請學員務必依照教練及助教的指示，在安全區域內練習，如發生身體不適狀況，應即向工作人員請求協助支援。

2.如您曾發生以下病症及狀況，屬猝死高危險群，請諮詢醫師專業判斷，慎重考慮自身安全，切勿勉強參加。

a.不明原因的頭暈、胸部不適（胸悶、胸痛）、呼吸困難

b.突然失去知覺

c.高血壓（>140/90mmHg）

d.心臟病

e.腎功能異常

f.糖尿病

g.高血脂（總膽固醇>240mg/Dl）

h.家族心臟病史（一等親在60歲前發生心臟病或猝死）

i.癲癇

3.學員肖像、姓名，及活動體驗之錄影、相片，除承辦單位基於宣傳用途之播放、展出或登載行為外，不得另作其他用途。

4.完成報名繳費之學員，視為同意以上聲明。