[聖公會彩齡學院活動報名] Triathlon三項鐵人訓練計劃

Triathlon三項鐵人訓練計劃

日期︰2018年6月5日至7月26日

時間：逢星期二、四 (上午10:00-12:00)

對象：50歲以上人士(需略懂游泳及單車)

收費：$3780 (共16堂訓練，並包括訓練前之心肺功能、體能及耐力評估)

內容：

1)游泳/跑步訓練：12堂@中山公園

2)單車/跑步訓練：2堂@火炭區單車徑
3)游泳/單車/跑步：2堂@火炭區單車徑

課程總教練：溫樹華先生 (香港三項鐵人總會副會長)

備註：參加者需通過上述評估方能參與，如身體狀況被評估為不適合參與者，將可獲全數退款。