《美力週記-用汗水雕塑曲線》
對象:24 - 64歲女性時間:每週六 20:00-21:00 or 21:00-22:00,共兩班
課程內容:輕有氧、肌力訓練,屬於綜合體能訓練課程
授課教練:曾茗羕 老師
※此活動為免費推廣課程。
※上課地點在本中心6F籃球場。
※第一堂(06/02.08/04)及第九堂課(07/28.09/29)會進行身體組成分析測量(inbody)。
※第八堂課(07/21.09/22)有戶外體能訓練,地點另行通知。
※請記得攜帶乾淨毛巾及環保水壺。
※請著輕便舒適運動服裝及運動鞋。
※參與課程每堂均需簽到簽退,全勤參與者將提供精美獎品乙份。
※如需電話諮詢請洽活動承辦人張小姐02-22318989#233。
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