中華大學立式單槳衝浪板SUP體驗營
一、活動目的:
配合教育部執行「海洋教育政策」及推動「水域運動體驗活動」,落實「海洋國家國民的基本能力」,推展普及立式單槳衝浪運動,健全學生身、心、靈發展,培養健康休閒觀,並瞭解水域環境生態。
二、主辦單位:教育部體育署。
三、承辦單位:中華大學。
四、協辦單位:潮力有限公司 。
五、活動地點:中華大學溫水游泳池(位於工程二館4樓)。
六、活動時間: 107年7月14、15、21、22、28、29日,8月4、5日。
每日0800-1000,1000-1200,1400-1600,三梯次,共24梯次。
七、參加對象:
各級學校學生,教職員。
社會人士。(每梯次總人數以15人為上限)
可用標準泳姿游泳50公尺,並有意願參與體驗課程者。
八、課程內容:2小時之體驗課程
九、報名時間與方式:
1.報名日期 : 即日起。
2.報名網址:https://www.beclass.com/rid=213ee865b21ec06f1453
九、師資:
主辦人:林昌國主任
召集人:邵心平組長
總教練:范恩馨
副總教練:田志偉
助教:中華大學水上運動社。
十、參加費用:免費
注意事項
滿足以下任一條件者,須家長陪同上課(兩位都要填寫報名表)
1.國小3年級以下(含)之學童
2.身高未滿120公分
3.不會游泳之小朋友
基於安全考量,如家長無法下水陪同上課,主辦單位有權拒絕符合上列任一點之學員參加體驗。
不黯水性者須著救生衣參加體驗。
體驗營流程
學科 | 1.介紹 | ||||||
項次 | 課程內容 | 內容 | 時數 | 地點 | |||
01 | 立式單槳衝浪運動簡介 | 發展起源、種類介紹、發展現狀、基本構造、基本配備、基本服裝、內部裝填。 | 0.5hr | 游泳池 | |||
02 | 水域環境介紹 | 風(Wind)、浪(Wave)、潮汐(Tide)、海流(Current)、地形(Terrain)、台灣附近海域。 | |||||
術科 | 2.基礎術科 | ||||||
項次 | 課程內容 | 內容 | 時數 | 地點 | |||
01 | 基本操作 | 握槳方式 Paddle Position 上板技巧 Into the kayak 划槳姿勢 Body Position(Torso) 慣性原理 Momentum 基本平衡 J-leans(Knee support) | 1hr | 游泳池 | |||
02 | 進階操作 | 前划 Forward Stroke 倒划 Back Stroke 側划1 Draw Stroke 側划2 Sculling Stroke 轉向1 Ruddering 轉向2 Turning Strokes(Sweep) 轉向3 Reverse Sweep 划水平衡 Sculling Bracing | |||||
術科 | 3.水中安全與自救課程 | ||||||
項次 | 課程內容 | 內容 | 時數 | 地點 | |||
01 | 水中安全與自救 | 1.水中安全概念 | 0.5hr | 游泳池 | |||
2.自救方法與實地操作 | |||||||
3.實物救援 |
近期熱門活動...
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