徒手筋膜放鬆與運動按摩 (編號第001場)

徒手筋膜放鬆與運動按摩 (編號第001場)

你是否再尋找一個好用的按摩方式？是否看膩了捏一捏、壓一壓的按摩方式？你是否曾有在協助別人按摩時感到腰痠背痛？這些都是按摩初學者或對按摩陌生者常見的問題！

運動前、運動中以及運動後都可以使用按摩與筋膜放鬆在身上，我們結合許多按摩技巧，加上過去長年在球隊選手身上服務的經驗，將帶給大家的是實際好用的技術。

先從基本的按摩者自我身體擺位開始講起，接下來運用手指、指關節、拳頭、前臂、手肘來進行按摩放鬆，魔鬼藏在細節中，如何運用身體力量，經過按摩者的手再將力量傳遞到被按摩者的筋膜與肌肉組織上，需要透過小技巧來達成！

本課程為求每位學員能夠充分的學習，採取非常小班制，在長達4小時的上課時間中，我們會透過不斷反覆的練習來讓你上完課就能夠大聲的說你學會了！

PS…本課程以及務操作為主！上課請穿著寬鬆衣物，方便練習！歡迎揪團參加喔！

講師介紹： 陳重年 物理治療師

經歷

1.     第二屆青年奧運亞洲區田徑選拔賽中華隊物理治療師

2.     2016年世界少年網球亞大區錦標賽中華隊物理治療師

3.     2017年青年台維斯盃/聯邦盃世界組 中華隊物理治療師

4.     2018年青年台維斯盃/聯邦盃亞大區 中華隊物理治療師

5.     美國網球公開賽青少年組個人物理治療師

6.     彰化縣花壇網球學院特約物理治療師

7.     台中市東山高中網球隊特約物理治療師

8.     台中市西苑高中游泳隊特約物理治療師

9.     台中市大鵬國小羽球隊特約物理治療師

10.   台中市興大附農棒球隊物理治療師

11.   2015年台中市輕艇隊 隨隊物理治療師

12.   台中市網球委員會賽事特約物理治療師

13.   台中市籃球委員會賽事特約物理治療師

14.   2015,2016富邦國際長春高爾夫公開賽大會物理治療師

15.   第四屆台中市運動大會多項賽事大會物理治療師

適合族群：一般民眾、運動愛好者、對按摩有興趣者

活動日期：9/2(日) 13:30-17:30(視狀況可能到18:00)

報名費用：800/人(限12人，滿3人開班，不滿3人退費)

報名流程：

1.     請轉帳至 (812)2054-10-0015969-3

2.     於網路報名告知帳號末五碼

3.     確認後即報名成功，將使用e-mail通知報名成功

備註：若為他行轉帳，當天請攜帶轉帳證明(紙本、拍照都可)，我們會將轉帳手續費退給您！

活動地點：台中市南區南平路1號 (力伯斯體適能工作坊二樓)