(含研習證明) 運動按摩與肌肉筋膜放鬆實戰初階班(第004場)

運動按摩與肌肉筋膜放鬆實戰初階班(第004場)(含研習證明)

        第1~3梯次的學員反應，講師真的不藏私！學完以後收穫滿滿！非常實用的按摩技術！前三梯次有許多自由教練、選手、專項教練與運動愛好朋友來上課，接下來我們會推出更精彩的課程內容！

        運動按摩、筋膜放鬆近幾年開始被廣泛討論，對於使用後的肌肉，進行按摩放鬆，讓肌肉保持在一個良好的狀態，準備下一次的練習或是比賽，是運動愛好者、選手都很需要的一件事情。

　　你可曾學過運動按摩？你可曾聽過肌筋膜放鬆？也許相關科系的你在學校已經曾經學過這些相關技術，本次實戰初階班不談按摩的背後複雜生理機制與身體肌肉解剖構造，本次初階課程強調在”實戰”，按摩者該如何巧妙地運用自己身體的站位與上肢肢段的擺位技巧，一個輕鬆的”慵懶者”按摩方式該如何展現出來，按摩過程當中該如何時時刻刻的保護自己的身體不因為幫人按摩而腰酸背痛，如何給予被按摩者擺位，使被按摩者更加放鬆與舒適，藉由講師的實戰經驗與大家分享並做長達多小時的實際身體肌筋膜與肌肉的放鬆練習。

        本次實戰初階班目的是讓學員更有自信的能夠面對未來每位需要被按摩的人，四小時的課程內會有簡短的講解按摩原理、上下肢及軀幹肌群的按摩手法以及恰當的身體擺位，本課程以實戰為主，並沒有提供講義，我們不需要坐太久聽課，我們反而要拿起手機、平板或相機，紀錄講師在不同身體肢段上按摩所累積的經驗談與相關擺位動作及注意事項。

　　陳重年物理治療師多年為不同項目選手進行運動按摩、筋膜放鬆，其中包含職棒選手、亞運國手、網球職業選手、國內多項運動項目之甲組選手，以自身經驗談，給學員最實用的按摩放鬆技巧！

相關注意事項：
1. 本課程請攜帶短袖(或背心)、短褲方便上課進行練習

2. 本課程最多招收18人，滿6人即開課

3. 當天最多三人一組(按摩床)，最少2人一組(按摩床)，當天鼓勵所有學員相互交換練習

4. 若家中有大毛巾請自備

5. 請自備水壺

講師介紹： 陳重年 物理治療師(擔任多次國家代表隊 物理治療師)

學歷

1.     中山醫學大學物理治療學士畢

2.     中山醫學大學物理治療碩士畢

經歷

1.         第二屆青年奧運亞洲區田徑選拔賽 中華隊物理治療師

2.         2018花式溜冰世界錦標賽中華選手個人物理治療師

2.     2016年世界少年網球亞大區錦標賽中華隊物理治療師

3.     2017年青年台維斯盃/聯邦盃世界組 中華隊物理治療師

4.     2018年青年台維斯盃/聯邦盃亞大區 中華隊物理治療師

5.     美國網球公開賽青少年組個人物理治療師

6.     彰化縣花壇網球學院特約物理治療師

7.     台中市東山高中網球隊特約物理治療師

8.     台中市西苑高中游泳隊特約物理治療師

9.     台中市大鵬國小羽球隊特約物理治療師

10.   台中市興大附農棒球隊物理治療師

11.   2015年台中市輕艇隊 隨隊物理治療師

12.   台中市網球委員會賽事特約物理治療師

13.   台中市籃球委員會賽事特約物理治療師

14.   2015,2016富邦國際長春高爾夫公開賽大會物理治療師

15.   第四屆台中市運動大會大會物理治療師

適合族群：一般民眾、運動愛好者、健身教練、物理治療系學生、運動醫學系學生、對按摩陌生且有興趣者

活動日期：12/02(日)13:30-18:00

報名費用：1,500/人(限15人，滿6人開班，不滿6人退費)(含研習證明)

活動地點：台中市南區南平路1號 (力伯斯體適能工作坊二樓)

報名流程：

1.     請轉帳至 (812)2054-10-0015969-3

2.     於網路報名告知帳號末五碼

3.     確認後即報名成功，將使用e-mail通知報名成功

※若團體報名一起匯款，每位學員仍需填寫一次網路報名表單

※填寫網路報名表兩個工作天內若無收到匯款，將取消報名資格

報名網址：

退費相關事宜：

※若因個人因素取消報名，請詳閱以下事項，報名繳費完成後表示同意以下5點事項※

1.     於開課日當日計算，開課前30天申請退費者，酌收手續費200元

2.     於開課日當日計算，開課前14天申請退費者，扣除40%報名費

3.     於開課日當日計算，開課前7天申請退費者，扣除70%報名費

4.     於開課日當日計算，開課7天內(含當日)申請退費者，不予以退費

5.     若有不可抗因素，如發生重大事故、服兵役、喪親、天災等因素將給予全額退費

※課程期間請著寬鬆衣物以便練習，學員可自行攜帶水杯，教室備有飲水機可供飲用

※本工作坊保有延期調整或取消課程之權利，若有更改日期將會事前提醒學員