你渴望真正的放鬆,卻始終找不到方法?
為理想、為工作、為家人而賣力努力,
卻忘了如何讓自己先放鬆和充電?
我們每天為追求人生幸福而奔波煩心,
如同身心累積了灰塵,
其實,身心的渴望很簡單,
只要你好好傾聽它的聲音,貼心它的需要~
當身心舒服愉快了,幸福也就悄悄跟著來......
一.團體日期:1/16.23.30 2/13.20.27 星期三 下午7:00-9:00
二.團體地點:正和書院5F (台中市烏日區三榮路二段420號)
三、團體帶領者: 陳慧玲社工師
四、適用對象:
1.生活工作壓力大,需要身心放鬆、恢復疲勞的朋友。
2.想要學習愛自己,體驗和自己親密相處的朋友。
3.想要提升生活和工作品質,為自己加油充電的朋友。
五、 團體人數:8-12人
六、 活動費用:
教學免費,隨緣佈施場地費
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