2019健康促進課程『鼓棒重擊有氧3月班』開課囉~
一、課程說明:
鼓棒重擊有氧是藉由特製的輕量化鼓棒作為器材,在敲擊空氣與地板之間,達到伸展的有氧運動。除了能夠鍛鍊身體線條,在音樂旋律的節奏敲打中,更能提升運動者的靈活協調以及專注能力。以每節40分鐘為單位,揮別以往沉重壓力的運動訓練,藉由趣味「擊」的上課過程,為健身者帶來更多感官刺激與健身樂趣。
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二、開課資訊:
※課程名稱:鼓棒重擊有氧
時間:3/18,3/25,4/8,4/15,4/22,4/29,5/6,5/13,共計8堂
每周一中午12:10-12:50
地點:8A前大廳
三、費用說明1.8堂課,優惠價1380元(含材料費)
2.上課人數至少達10人,方能開課。
3.報名完成後,請於3日內完成繳費,以利後續行政作業。
4.上課時間不再額外通知,請學員自行注意開課時間(臨時停課列外)。
5.如上課當日不克前往,該堂課程費用不另退費,請學員自行找其他同仁替代。
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