「你不必活成別人喜愛的模樣」－大學生自我探索成長團體

　　大學生的生活充斥著課業、社團、人際、家庭、愛情、還有生涯等議題，面對這麼多事情，我們的內心不免出現一些懷疑自己的聲音、質疑自己是否真有能力應付這些挑戰。有時候這些聲音來自自己，也有時候這些聲音來自身旁的重要他人，無論來自哪裡，當我們接受了這些負向評價，就容易變得越來越沒自信。 

　　這是一個為大學生設計的自我探索成長團體，成員可以在團體中談論自己的生活以及如何看待自我，並透過團體的活動和成員的分享，接納並增強自我概念，使自己更有力量去因應未來生活所遇到的困境。

一、團體目標：

　　（一）協助成員認識自己的特質與能力。
　　（二）協助成員覺察正負向自我評價的來源。
　　（三）協助成員接納與欣賞自己。

二、團體時間：

自2019/11/23始，11/23、11/30、12/7、12/14、12/21、12/28。

每週六晚上19：00－21：00（連續六週）。

三、團體帶領者：王宥儒(國立暨南國際大學-輔導與諮商碩士生)

　　協同帶領者：彭仁傑(國立暨南國際大學-輔導與諮商碩士生)

四、團體地點：

財團法人「張老師」基金會台中分事務所，七樓團體諮商室（台中市北區進化北路 369 號 7 樓）

(詳細活動教室與地點會在行前通知)

五、團體費用：完全免費。

六、團體招募成員：8-12人

　　（一）以 18~24 歲大學生，系級、性別不拘

　　（二）期望透過團體增進自我覺察和提升自信者　

　　（三）願意接納、並期待發現新的自我者

七、團體內容：透過團體活動來做自我覺察、探索自我概念，並練習自我肯定的技巧。

八、辦理單位：

　　(一)主辦：國立暨南國際大學諮商心理與人力資源發展學系

　　(二)承辦：財團法人「張老師」基金會台中分事務所

九、報名方式：僅透過此網路表單填寫。

（團體開始後就不接受報名囉，六次的活動是連續性的，中途加入可能會無法銜接，感謝您。）

備註：本團體自即日起開放報名至11/14為止，為了增加對您的瞭解，報名截止後會與您於11/15（五）或11/16（六）在財團法人「張老師」基金會台中分事務所做一次面談，將和您確認對團體的期待，請於報名表中勾選當天方便的時間。若無法參與面談會與您改用電話聯繫（留下方便接聽電話的時段）。

★針對場地有疑問，請洽財團法人「張老師」基金會台中分事務所；聯絡電話04-2203-3050

★針對團體活動內容有疑問，歡迎來信詢問，團體帶領者：王宥儒([email protected])