「青少年生活技能訓練」運用於班級輔導 訓練工作坊

一、課程說明：

「青少年生活技能訓練(Life skills training，LST)」是一套新式預防方法，在國際上具有實證基礎，目前，台北市、新北市、桃園市及基隆市皆有在國中小學校引入此課程，實施結果亦顯示課程的提供能顯著提升學生拒絕藥物之自我效能、使用生活技能之能力及拒絕物質使用之技能，高度符合各實證研究結果。

此套課程的主要目標為：避免青少年開始使用或濫用物質，以及預防早期物質使用或濫用的重要社會和心理因素，針對影響青少年物質濫用的成因及影響，透過社交及拒絕技巧、情緒管理及壓力調適能力等課程，提供正確的觀念，期待提升青少年的自我效能，習得青少年階段有益且必備之生活技能，降低物質使用或濫用的機率。

「青少年生活技能訓練(Life skills training，LST)」主題分為：

 1、認知篇(目標設定、批判思考、創造性思考、解決問題、做決定)

 2、人際篇(同理心、有效溝通、人際關係技能、自我肯定、自我主張、協商技巧、拒絕技能)

 3、情緒因應篇(自我覺察、情緒調適、抗壓能力、自我管理)

二、訓練目的：

(一) 導入國內外具實證基礎之兒少物質濫用預防教育模式，以增進實務工作者知能與技巧。

(二) 培訓「青少年生活技能」種子教師，協助進入學校進行授課。

1、招募參與受訓之義張，與社工一同進入學校進行授課，授課期間為109年3月至6月，每週進行一堂課，共進行十堂課。

授課期間會邀請外督老師進行9小時團體討論。

2、授課時間可登錄志願服務時數；團體討論可列入義張在職進修時數。

2020年1月4日至1月5日、2月1日，共計19.5小時。

訓練課程因具連貫性，需全程參與。

四、課程地點：

嘉義救國團 205教室

五、主辦單位：

嘉義「張老師」中心

六、聯繫方式：

(05)2770482#272
沈逸涵 社工師