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站內搜尋超越定向越野俱樂部 2020 第二季 Surpass Training Camp
第一場訓練日期：2020-02-16
活動說明
超越定向越野俱樂部SURPASS Orienteering Club
~2020第二季Training Camp開跑．狂~
l 訓練宗旨：希冀能為新竹青年定向越野運動員提供一個發展平台，透過完整的系統化訓練以及賽事實戰經驗，強化學員的定向越野技術以及觀念，本季訓練營主責教練賴韋綸於2013年至2016年擔任國家代表隊選手，具有豐富國際賽事參賽經驗，並於2018年至2019年擔任國家代表隊教練一職，帶領我國菁英選手屢獲佳績，能為每位學員帶來不一樣的定向思維，歡迎對定向越野運動有興趣的青年們加入!
l 指導單位：新竹縣體育會定向越野委員會
l 主辦單位：超越定向越野俱樂部SURPASS Orienteering Club
l 贊助單位：
l 參加對象：10歲-18歲
l 程時間與使用場地：2月至5月
- 3/4~5/20每周三；晚上7:00-8:30 新竹縣體育場(竹北市)
- 2/16、2/23、3/15、4/19、5/17(週日)；下午2:00-5:00定向越野場地
- 3/22(週日)、4/25(週六)、5/24(週日) 新竹縣市比賽(交通自理)
l 課程目標：
- 了解運動訓練邏輯
- 強化定向越野技術
- 提升中長跑距離有氧能力
- 週期化提升目標賽事表現
- 認識定向越野運動樂趣
- 建立同伴網絡，促進青年們互相分享及賽後檢討的風氣
l 課程表：(5堂定向技術課程、12堂跑步專業課程、3場定向越野比賽)
| 堂數 | 日期 | 星期 | 時間 | 訓練項目 | 地點 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2/16 | 星期日 | 1400-1700 | 定向越野技術<初階班/進階班> | 明新科技大學@新豐 |
| 2 | 2/23 | 星期日 | 1400-1700 | 定向越野技術<初階班/進階班> | 新竹縣體育場@竹北 |
| 3 | 3/4 | 星期三 | 1900-2030 | 跑步體能課程 | 新竹縣體育場@竹北 |
| 4 | 3/11 | 星期三 | 1900-2030 | 跑步體能課程 | 新竹縣體育場@竹北 |
| 5 | 3/15 | 星期日 | 1400-1700 | 定向越野技術<初階班/進階班> | 新竹縣員崠國小@竹東 |
| 6 | 3/18 | 星期三 | 1900-2030 | 跑步體能課程 | 新竹縣體育場@竹北 |
| 7 | 3/22 | 星期日 | 全天 | 新竹縣縣長盃定向越野錦標賽 | 竹東生態河濱公園@竹東 |
| 8 | 3/25 | 星期三 | 1900-2030 | 跑步體能課程 | 新竹縣體育場@竹北 |
| 9 | 4/1 | 星期三 | 1900-2030 | 跑步體能課程 | 新竹縣體育場@竹北 |
| 10 | 4/8 | 星期三 | 1900-2030 | 跑步體能課程 | 新竹縣體育場@竹北 |
| 11 | 4/15 | 星期三 | 1900-2030 | 跑步體能課程 | 新竹縣體育場@竹北 |
| 12 | 4/19 | 星期日 | 1400-1700 | 定向越野技術<初階班/進階班> | 竹東高中@竹東 |
| 13 | 4/22 | 星期三 | 1900-2030 | 跑步體能課程 | 新竹縣體育場@竹北 |
| 14 | 4/25 | 星期六 | 全天 | 新竹縣主委盃定向雙人錦標賽 | 橫山國小@橫山 |
| 15 | 4/29 | 星期三 | 1900-2030 | 跑步體能課程 | 新竹縣體育場@竹北 |
| 16 | 5/6 | 星期三 | 1900-2030 | 跑步體能課程 | 新竹縣體育場@竹北 |
| 17 | 5/13 | 星期三 | 1900-2030 | 跑步體能課程 | 新竹縣體育場@竹北 |
| 18 | 5/17 | 星期日 | 1400-1700 | 定向越野技術<初階班/進階班> | 竹東生態河濱公園@竹東 |
| 19 | 5/20 | 星期三 | 1900-2030 | 跑步體能課程 | 新竹縣體育場@竹北 |
| 20 | 5/24 | 星期日 | 全天 | 第1屆超越盃親子定向競賽 | 中華大學@新竹市 |
本次訓練營特別設計不同的課程方案，讓每位學員可以依照自身的需求強化運動技能：
- A方案(給想全方位學習的您)
- 3/4~5/20 每周三；晚上7:00-8:30 新竹縣體育場
- 2/16、2/23、3/15、4/19、5/17週日；下午2:00-5:00定向越野場地
- 3/22(日)新竹縣縣長盃、4/25(六)新竹縣主委盃、5/24(日)超越盃親子賽
- 共5堂定向技術課程、12堂跑步專業課程、3場定向越野比賽
- B方案(給想增進跑步知能的您)
- 3/4~5/20 每周三；晚上7:00-8:30 新竹縣體育場
- 3/22(日)新竹縣縣長盃、4/25(六)新竹縣主委盃、5/24(日)超越盃親子賽
- 共12堂跑步專業課程、3場定向越野比賽
- C方案(給想增進定向技術的您)
- 2/16、2/23、3/15、4/19、5/17週日；下午2:00-5:00定向越野場地
- 3/22(日)新竹縣縣長盃、4/25(六)新竹縣主委盃、5/24(日)超越盃親子賽
- 共5堂定向技術課程、3場定向越野比賽
l 報名日期：即日起至2020年2月1日晚上23:59止
l 開班人數：10人開班，25人額滿為止
l 費用：
- A方案(給想全方位學習的您) -新台幣 $7,500元
(包含本季訓練營17堂及3場定向越野比賽報名費※不含前往比賽及訓練的交通費)
- B方案(給想增進跑步知能的您)-新台幣 $5,000元
(包含12堂跑步專業課程及3場定向越野比賽報名費※不含前往比賽及訓練的交通費)
- C方案(給想增進定向技術的您)-新台幣 $3,500元
(包含5堂週末定向課程及3場定向越野比賽報名費※不含前往比賽及訓練的交通費)
l 繳費方式：綠界金流平台~網路ATM、線上ATM轉帳、超商繳款等
l 凡本訓練營學員出席率高達70%以上，將於課程結業時，頒發結業證書
報名相關事宜如有疑問，盡請聯絡賴韋綸教練
聯絡電話 0978-360358 電子信箱surpass2019.oclub@gmail.com
超越定向越野俱樂部官網https://www.surpassoclub.com/
l 本訓練營主責教練簡介
賴韋綸 教練
- 2013年至2016年擔任國家代表隊選手
- 2018年至2019年擔任國家代表隊教練
- 具有定向越野國家A級教練
- 擔任多場定向越野賽事裁判長及賽事顧問
- 具有專業定向越野地圖繪圖技術
- 榮獲106年新竹縣運動傑出教練獎
- 榮獲105年新竹縣運動菁英選手獎
l 備註：
- 大會辦理學員意外險含醫療，若學員須其他保險，請自行另外加保
- 本單位保留最後修訂之權利，包括但不限於訓練地點、日期或時間的修改
- 主辦方保有調整內容之權利，且同意主辦方享有訓練期間之照片、攝影記錄…等肖像影片使用權學員不得異議
- 課程集合地點，將於每週上課前於LINE社團與粉絲團公布
- 如遇到颱風、地震等不可抗拒之因素，將依照新竹縣政府宣布之停班停課公告，暫停課程乙次，並擇期補課
- 如遇上豪大雨、打雷等天候狀況足以影響學員之安全，本訓練營最晚將於當天課程開始前一個小時發布課程暫停乙次之公告，並擇期補課(如雨勢狀態屬一般正常，課程將照常舉行)
- 學員若因故無法參與當週之課程，將不再額外進行補課
活動官網
活動地點資訊
2/16－日 第一堂定向課 明星科技大學：304新竹縣新豐鄉新興路1號 明新科技大學
2/23－日 第二堂定向課 新竹縣立體育場：302新竹縣竹北市福興東路一段1號 新竹縣立體育場
3/15－日 第三堂定向課 新竹縣員崠國小：310新竹縣竹東鎮東峰路281號 員崠國小
4/19－日 第四堂定向課 國立竹東高中：310新竹縣竹東鎮大林路2號 國立竹東高中
5/17－日 第五堂定向課 竹東頭前溪生態公園：新竹竹東鎮沿河街頭前溪生態公園
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