(額滿）109年～找尋幸福的好味道•初遇芳香療法與自我紓壓～ 臺南市照顧服務員紓壓計畫(額滿）

～找尋幸福的好味道·初遇芳香療法與自我紓壓～

臺南市照顧服務員紓壓計畫

一、緣由

台灣社會高齡者與身心障礙者的照顧需求增加，自從推動喘息服務開始，顯現出照顧者身心負荷過重的社會問題，他們不僅身體健康逐漸走下坡，常伴隨著疲倦，缺乏自我照顧的方法，導致照顧負荷高，其心理壓力大、緊張無力感，加上缺乏抒發管道導致生活品質降低，而補足照顧人力和服務的照顧服務員，更被專業性的要求服務品質，同時面臨家屬和居服督導等各方來的監督壓力，亦是需要被照顧關懷的一群。

為了讓常有一些莫名的情緒和身體的不適，不知如何是好，渴望放鬆的照顧服務員，有真正獲得喘息的機會，安排透過芳療師帶領，在三個小時中練習與身體對話，在精油香味環繞的空間中透過簡單的身體按摩，體驗芳香療法，搭配芳香精油運用天然的精油香氣，可以使照顧服務員如沐春風，猶如身歷其境在大自然當中。

芳香療法（Aromatherapy）簡稱芳療，是指藉由芳香植物所萃取出的精油做為媒介，並以按摩和薰香等方式經由呼吸道，利用嗅覺，影響大腦邊緣系統，以芳香物質平衡情緒，達到紓壓的立即效果，是一種可以簡易帶入生活中，展開一場感官紓壓所帶來的安寧感受。

（一）藉由芳療紓壓的活動讓長期面對壓力的照顧服務員，得以抒緩情緒，獲得正向的支持力量。

（二）增加紓壓管道以提昇照顧服務員之生活品質。

三、主辦單位：臺南市政府社會局

四、承辦單位：臺南市私立永春居家長照機構

五、辦理時間：109年6月21日(日)上午九點至下午一點

六、辦理地點：萬年護理之家（台南市南區萬年路160巷6號）

七、參加對象及人數：臺南市在職照顧服務員。

八、活動內容

（一）藉由芳療師的示範與實務經驗分享，讓照顧服務員了解紓壓放鬆的重要性，在實務演練的過程            中，引導學員彼此分享及學以致用。

（二）讓照顧服務員瞭解居家可使用的芳香療法，適時自我紓解照顧壓力。

（三）讓照顧服務員瞭解如何自我檢測壓力和連結資源管道。

1.此活動免費報名，因考量資源有限，為避免資源浪費，若確認無法出席參加，請事先告知0907-707261。

2.非課程式體驗活動，無提供課程積分。

3.因照管中心為保障在職照服員參加權益，請先向就職單位，申請提供長照資訊系統人員登錄截取畫面，

 回傳LINE：0907707261佐證，謝謝～