東門國小志工團～11月份讀心會

東門國小志工團  11月份讀心會

本月主題：健康正確的運動方法

　　運動可以幫助雕塑體態，達到身心平衡狀態，有很多不同的好處，所以才會有這麼多人加入運動健身的行列，紛紛投入運動的潮流。但每一種運動都要有正確的方式才不會造成身體的負擔，運動不當，可能會給自己的身體造成反作用，造成嚴重的後遺症，或是不可挽救的後果。
    家長會怡成會長，用親身的經驗，帶大家一起去健康正確的運動。他特別預約小型健身房，請專業的教練指導大家正確的運動方式與技巧，有飛輪、瑜珈…等體驗課程，歡迎您跟我們一起去體驗吧！

◆日期：109年11月19日(四)上午08:30～11:30。

◆地點：08:30先在志工團辦公室集合，09:00一起前往愛瘋運動ISPORTS。

◆人數：25人，請於109.11.17(二)前報名。