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｜療癒系列瑜珈課程，免費體驗

活動日期：2020-11-15

活動說明

很多人對於瑜珈的認識是「拉 筋 好 痛」
但深入的練習之後

會發現瑜珈的療癒功效 很神奇
短短一小時內 做完如獲新生

當然瑜珈派別也有差異
也有專門肌耐力的訓練 或者正確姿勢的練習

那「療癒系列」的課程 就會以放鬆身心靈為主要
緩解日常生活中的壓力

放鬆之後，一切都順了！

- 本週體驗名額 -

(額滿)
11/09 《1140-1310 療癒瑜珈-排毒與循環機能
這堂非初學者課程，需平常有瑜珈習慣的練習者。
上完過2-3天身體會排放很深層的毒素，很厲害！

#體驗名額*1
11/10《1815-1945 療癒瑜珈-啟動健康肩頸胸
適合初學瑜珈練習者體驗，長期久坐辦公室的上班族，著重在上半身的伸展和放鬆！

#體驗名額*1
11/11《1845-2015 療癒瑜珈-熱背部療法
熱門都市人放鬆推薦課程，在熱教室進行的背部伸展放鬆課程，有效緩解週末的焦慮跟累積的疲勞。

(額滿)
11/14《1100-1215 香氛療癒瑜珈
透過氣味與穴道按壓，舒緩一整個禮拜累積的壓力，瑜珈的滿滿能量，由內而外釋放。

#體驗名額*1
11/14《1345-1515 熱瑜珈療法
在冷冷的天，熱瑜珈的瑜珈療法，更讓人身心放鬆。

(額滿)
11/15《1545-1715 瑜珈療法
適合長期壓力山大的都市人，藉由下半身髖關節的伸展按摩，舒緩長期累積負面能量的髖部！

#體驗名額*1
11/14《1645-1815 熱瑜珈療法
在冷冷的天，熱瑜珈的瑜珈療法，此堂課程的動作簡單，老師講解詳細，更能讓人身心放鬆。

#每場活動限額一名
#體驗完全免費 #先搶先贏
#保持禮貌
#主動提供姓名電話做預約