慶祝黃埔97週年校慶強身抗疫健行活動簡章
主旨
為慶祝黃埔97週年校慶,透過登山健行活動,增進身體健康,提升自體免疫力,共同對抗Covin-19疫情,勵行黃埔革命情感,促進社會祥和。
主辦單位
中華民國陸軍軍官學校校友總會
活動時間
110年6月14日(星期一)08:30-12:00
活動對象
陸軍官校校友總會團體會員(各期班)學長、眷屬、遺眷及社會喜愛健行活動一般民眾或團體。
活動人數
總計500人(額滿為止)。
活動地點
台北市信義區四獸山
活動路線
由【虎山】山腳下【奉天宮】出發,依次登【虎山、豹山、獅山、象山】,從【象山】--【靈雲宮】登山口下山,沿途有登山步道及產業道路,有時努力爬坡,有時平緩好走,緩急交替,走來體力負擔不大,屬大眾健行登山路線,全程約三小時。(詳如附圖)
報名辦法
1.報名期間:自 5月1日8時起 至 5月30日17時 截止或額滿為止。
2.報名方式:
A.團體會員(含眷屬、遺眷):向各期班會長報名後,由各期班向總會報名。
B.個人會員:逕向總會報名。
C.一般人士:透過BeClass系統報名。
3.報名費用:
A.團體會員(含眷屬、遺眷):免費(唯需繳交保險費50元,並於報名時統一繳交)。
B.個人會員:免費(唯需繳交保險費50元,並於報名時統一繳交)。
C.一般人士:150元(含保險、紀念品),透過系統報名及繳費。
報到
1.報到時間:6月16日上午07:00至07:30完成報到。
2.報到地點:松山奉天宮前廣場。
3.報到時請向【報到處】領取紀念品兌換劵
活動資訊
1.小額捐款:
活動當日於現場將實施「黃埔校訓-親愛精誠」小額捐款活動,所得捐款除用於本次活動辦理支出外,餘額全數捐贊【中華民國陸軍軍官學校校友總會】。
2.義賣活動:
A.現場義賣:活動現場將提供100件「慶祝黃埔97週年校慶」紀念品做為義賣品,義賣價300元,義賣所得全數捐贊「中華民國陸軍軍官學校校友總會」做為活動發展基金。
B.網路義賣:總會開放網路義賣「慶祝黃埔97週年校慶」紀念品。
3.凡完成報名手續並完走全程者,於活動終點--【靈雲宮】憑兌換劵領取完走紀念品乙份(不得代領)。
活動流程:
07:00--07:30 報到(領取參加券)
07:30--07:40 活動說明(行程注意事項)
07:40--07:50 總會暨貴賓致詞
07:50--07:55 唱校歌
07:55--08:00 暖身操
08:00--11:30 健行活動
11:30--12:30 領取完走紀念品、義賣活動、歡樂留影
注意事項
1. 雖為一般健行路線,但仍有上下坡起伏;另約有300公尺產業道路,務必注意來車。
2.請自行斟酌自身體能與健康狀況再行報名。
3.為確保健行安全,請勿私自離隊或妨礙活動進行。
4.建議搭乘大眾交通工具前往,本次活動投保公共意外責任險。
5.未辦理報到者及未至檢印站--【松山靈隱寺】蓋章者,不得於終點站領取紀念物品。
6.每人限持一券,不得代為蓋章與代領。
7.為響應環保,本活動不提供任何瓶裝水,請參加者自備水壺並自行補充飲水。
8.主辦單位保留活動變更權利,活動若遇不可抗拒因素或有安全上的顧慮時,主辦單位有權取消或更改健走路線及活動內容,最遲將在活動前一天於【中華民國陸軍軍官學校校友總會】的FB(臉書)公布。
9.沿途設有隨隊醫護志工,若有身體不適,請就近尋求協助。
攜帶物品檢查表(本表僅供參考,參加者仍須依個人狀況攜帶所需物品)
健保卡 | 請參加者隨身攜帶健保卡。 |
攜帶水壺裝滿飲水 | 為求環保,本活動不提供任何瓶裝水,請自備水壺並裝滿水,並請隨時自行補充水份。 |
雨具/雨衣 | 為防下雨,請自行攜帶雨具。 |
衣著 | 為方便健行活動請著褲裝,同時做好防曬防蚊。容易流汗者請自備小毛巾及更換衣物,俾於活動後可更換。 |
鞋子 | 為健行活動行走安全著想,請穿著穿登山鞋或健走鞋等有包覆腳趾、防滑功能、保護腳踝及足底的健走鞋或登山鞋或運動鞋。 |
背包 | 建議使用雙肩背包,以利攜帶隨身物品。 |
登山輔具 | 建議視個人需求使用登山杖、護膝等以提高步行穩定性,以減輕腿部負擔。 |
防曬/防蚊 | *物理防曬/防蚊:建議選用帽子、袖套、薄外套等物理防曬/防蚊較佳(外套請選透氣性佳者,避免穿著針織類或棉衣等不透氣衣物,以防中暑)。 *防曬乳/防蚊液(建議選用環境友善產品)。 |
其他 | *請依個人健康狀況隨身攜帶個人藥品,以及必須使用之用品。 *請攜帶悠遊卡,以利搭乘捷運。 |
交通資訊:(建議搭乘大眾運輸工具)
※報到地點:松山奉天宮前廣場。(奉天宮廣場距離捷運後山埤站(2號出口)約800公尺,交通非常便利,步行約15分。
※捷運:後山埤站2號出口。
※公車:藍10、46、207、257、263、286至奉天宮站下車(下車後步行約5分)。
※解散點:象山靈雲宮,距捷運象山站約650公尺(步行約11分鐘)。
其它
1. 如有未盡事宜,得另行補充(總會FB)。
2. 本案承辦人:梁華傑 手機:0912421823
3. 總會辦公室:02-22192136 項秘書長
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