「顧長輩，也”罩”自己」─銀髮族照顧者紓壓團體

「顧長輩，也”罩”自己」─銀髮族照顧者紓壓團體

長期照顧家中長輩的你，累了嗎？
那雙曾經支撐你的強壯臂膀，如今需要你無時刻的細心攙扶；
那個曾經叮囑你要營養均衡的關照，如今換成你來擔當，
耳邊，可能還充斥著負向、無理取鬧的抱怨或叫囂......
讓身為照顧者的你，壓力罩頂，身心俱疲！

現在，做自己最好的照顧者，你也可以！

團體帶領者：柯宥璿諮商心理師 

時間：2021/09/17~2021/11/05每週五14：00~16：00，共八次

地點：臺北市忠孝東路3段54號2樓(中崙諮商中心團體室)

對象：家有長輩的照顧者，以及照顧伴侶的銀髮照顧者

費用：免費