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東醫氣機導引《新視一晚班1 - 周玉玲教練》- 顛覆運動迷思;尋回身心自在

活動日期:2021-09-27

活動說明

東醫氣機導引《新視一晚班 1- 周玉玲教練》 

主題:顛覆運動迷思;尋回身心自在

對象:願與自己深度對話者新學員

特色內容:

以身練心;安心安神

1.內臟篇:肝臟功法/活肩曲肘
2.引體篇:凌波微步/旋踝轉胯/旋臂轉脊/垂直升降/伏地鬆胯/腕的鬆開/天旋地轉
3.導氣篇:靜坐/熊經壓掌
4.保健篇:明目/耳聰/預防感冒


視訊軟體:zoom會議室、連結將於課前發出

日期:2021年9月27日(一) 




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東醫氣機導引《新視一晚班1 - 周玉玲教練》- 顛覆運動迷思;尋回身心自在 (2021-09-27)(報名截止)
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