「停下，倒帶，探索」溝通戲劇工作坊

【「停下，倒帶，探索」溝通戲劇工作坊】​

Mentalizingthe moment drama workshop​

【課程內容】​

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是否情緒一來，溝通就突然變了調？​

在與他人對話時，心裡常常浮現出「他一定是這麼想的」？​

在關係裡，常覺得自己應該要做什麼？​

​

有沒有在哪一刻與對方的溝通時，​

你是多麼希望能夠按下暫停鍵，​

然後倒帶再好好看一次那時到底發生了什麼事？​

​

這個戲劇工作坊用「心智化」的角度來探索溝通，​

利用心智化的概念與戲劇的行動演出，​

帶領大家一起體驗如何用身體來工作、​

如何提升心智化自己與他人的能力。​

​

「心智化」是什麼？​

「心智化」是一種能想像自己或對方心理狀態的能力，​

能接收與解讀對方的意圖​

（需要、渴望、感覺、信念、目標、目的與理由）。​

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【你有成功的心智化嗎?】

【成功的心智化特質?】

• ​真誠地對自己與他人好奇。​
• ​能在不同的觀點看事情，不會僵化在一個觀點上。​
• ​可一來一往的溝通，不是獨角戲。​
• ​會用好玩和幽默的方式參與對話，而不是用遠離或傷害。​
• ​樂於分享的自己經驗，而不是只分享自己覺得別人怎麼想。​
• ​能對自己的行為負責，而不是覺得怎麼會發生在自己身上。​

【什麼人適合參加？】​

• ​想要學習如何與孩子溝通的家長​
• ​想要更懂自己或別人在想什麼​
• ​想要提升同理自己與他人能力​
• ​想要練習用不同的角度看事情​
• ​想要嘗試用戲劇探索人際關係​

【戲劇工作坊特色】​

• ​戲劇能協助抒發及表達不知道如何說的情緒
• 戲劇能打造演練社交互動的情境
• 且不需戲劇表演經驗/肢體僵硬/不擅演出也可以參與

【課程資訊】​

1. 日期：10/31(日)​
2. ​時間：10:30-12:00​
3. ​人數：限量8人​
4. ​地點：雲林縣斗六市南揚街120-6號​
5. 身份：滿18歲以上​
6. 報名費用：$200元​(報名完成後1周內匯款)
7. 因此堂課程名額有限!逾期繳費將開放給候補學員!