大安運動中心公益課-TRX懸吊幸福(第二梯次-14點)

大安運動中心公益課-TRX懸吊幸福(第二梯次-14點)

1.活動辦理目的：推廣TRX懸吊式訓練課程，鼓勵民眾積極參與專業運動課程與公益活動。

2.活動公益性：民眾捐贈75%消毒酒精兩瓶(500ml以上/瓶)即可參加此次活動，本活動募集之物資全數捐贈至「新北市大安庇護農場」。

(*捐贈物資須全新未拆封，且有效期限6個月以上)

3.其他說明：TRX懸吊式訓練:源自於美軍海豹部隊訓練，利用身體重量做為阻力，可自行調整傾斜角度或站姿來控制合適的強度，適用於各種體能程度的使用者。獨特的懸吊原理能增加全身肌群的平衡、協調與穩定，讓您運動到連自己都不曉得的身體部位，對於強化肌力、核心肌群、燃燒脂肪、雕塑曲線有極佳的效果。
 

(一)      活動日期：110年11月21日(星期日)

    第一梯　  13:00-13:50

    第二梯  　14:00-14:50

(二)      活動地點：大安運動中心　2樓舞蹈教室5。

(三)      活動費用：民眾捐贈75%消毒酒精兩瓶(500ml以上/瓶)即可參加此次活動即可參加此次活動。(捐贈物資須全新未拆封，且有效期限6個月以上)

(四)      報名方式：自行上網填報(或站內搜尋"懸吊幸福")

   第一梯：https://www.beclass.com/rid=25465a16185094ae5b0a

   第二梯：https://www.beclass.com/rid=25465a161850e28e21a8

(二)      報名資格：歡迎年滿15歲以上熱愛運動的青年。

(三)      授課教師：Shining教練

(四)      備註事項：捐贈物資於活動結束後由本中心代為捐贈至「大安庇護農場」