一、課程摘要:
職業運動選手會利用運動按摩在訓練前刺激過於放鬆的肌肉達成更快的肌肉收縮,在運動時發揮穩定各個關節的力量來達成降低扭傷等運動傷害,並在運動後緩解肌肉痠痛、放鬆過於緊繃的肌肉,預防抽筋或是拉傷等運動傷害,並減少訓練後所產生的延遲性肌肉痠痛(DOMS,delayed-onsetmuscle soreness),以利於後續訓練。
本次課程以解剖學為基礎,會從最基本的解剖學知識到實務操作,同時帶入肌筋膜的概念、了解肌肉位置和相互關係,如何在安全有效的使肌肉放鬆,使大家了解如何操作運動按摩。
二、適合對象:
醫療照護相關人員、運動教練、對疼痛問題解決方案或對肌筋膜觀念有興趣者。
*運動防護員繼續教育時數6.5積分!
三、上課地點:台中市西屯區文心路三段223號 (青春工坊/捷運文華高中站)
四、課程安排:民國111年01月09日(星期日)上午9點至下午5點
時間 | 課程主題 | 講師 |
08:40-09:00 | 入場、簽到 | |
09:00-10:30 | 肌肉筋膜解剖解析(1) | 顏弘 |
10:30-10:40 | 休息 | |
10:40-12:00 | 肌肉筋膜解剖解析(2) | 顏弘 |
12:00-13:00 午休1小時/不供餐/有飲水機,請自備環保杯 | ||
13:00-14:30 | 功能性動作評估 | 顏弘 |
14:30-14:40 | 休息 | |
14:40-15:40 | 基礎按摩生理原理與手法介紹 | 顏弘 |
15:40-15:50 | 休息 | |
15:50-17:00 | 案例分析與操作 | 顏弘 |
※報名即同意課程者(本人)不會將講義與課程內容傳播或再製,非經同意請勿錄音、錄影、攝影、直播。
五、講師介紹: 顏弘 物理治療師
現任
永動運動保健工作室教練、台中慈愛智能發展中心物理治療師
學歷
中國醫藥大學 運動醫學系、物理治療系 雙學士學位
經歷
中國醫藥大學附設醫院物理治療師
興農牛盃中部大專院校硬式棒球聯誼賽 運動防護
全國少年盃足球錦標賽 運動防護等。
肌肉能量技術國際研習
國民體適能檢測員
六、費用說明:包含電子版講義、場地費、講師費;不另提供紙本講義
身份別 | 報名費 |
一般學員 | 3,800元/人 |
12/10 前報名之早鳥(名額有限) | 3,500元/人 |
兩人同行 | 7,000元/2人 |
※滿40人或12/26中午截止報名;視報名情況加開現場報名或場次。
※將於1/3寄出電子講義,如未達開班門檻,將主動通知並退費。
※因個人因素退訓:12/26中午12點前告知,將酌收手續費用300元;12/26中午12點後將不予退費
※發票於課後領取,如需統編請備註。
七、報名方式:線上報名。
以匯款、報名順序寄出課程確認信(E-mail)
報名費皆有發票,於課後領取,如需統編請於匯款回傳資訊表中備註。
八、收款帳號:
高雄銀行(016)北屯分行 帳號:217102600630
戶名:恆暉生技股份有限公司
九、聯絡人:陳小姐 04-2298-8108
Line ID諮詢:@112ntrvp 或點 https://lin.ee/yjGxwle
主辦單位/高雄市醫療器材商業同業公會、恆暉生技股份有限公司
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