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站內搜尋掌握原則，喚醒你的青春慢老機制
活動日期：2022-03-19
活動說明
過了30歲後，覺得身體表現和膚質狀態都在走下坡嗎？
年齡的增長不可逆，我們到底該拿無情的歲月怎麼辦？
其實，想要喚醒身體的青春慢老機制，是有原則可以掌握，可以有效執行的！
研究發現，你怎麼吃、怎麼動、怎麼想，怎麼過生活，和你的老化速度息息相關，老化速度不完全取決於家族基因！
課程內容：
- 了解科學底下所發現的老化原因
- 老化的迷思校正
- 啟動青春慢老機制-飲食管理
- 啟動青春慢老機制-運動管櫟
- 啟動青春慢老機制-壓力管理
- 啟動青春慢老機制-睡眠管理
- 啟動青春慢老機制-荷爾能管理
- 打造你的青春慢老處方
對象：所有想要青春慢老的民眾
票價：單人票400元
匯款帳號：第一銀行007-29068056565
報名成功確認：請於收到報名成功確認信後三天內匯款，匯完後到確認信中按編修報名資料，補填匯款帳戶末五碼，以利完成報名手續
講師簡介：
健康管理專家Serena老師，
學經歷：輔仁大學公共衛生碩士、美國紐約州註冊護理師，
專長：社區健康意識營造、健康管理、營養諮詢、慢性病預防
期待在課程中與您美好的相遇～
活動地點資訊
地點：台北市中山區吉林路26巷26號2樓 (毛時光共享空間（松江南京站步行5分鐘）)
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