童年依附與身體創傷療癒線上團體
創傷影響了我們的身體、神經系統、情緒與認知,影響了我們怎麼看待自己和別人,更影響了我們的親密關係;創傷療癒幫助我們轉化創傷對我們的影響,讓我們重獲身命力自我實現。
課程中我們學習身體與創傷三個系列內容,將透過共學與身體練習覺察身體與大腦的運作模式是如何連動,並以漸進溫和的方式,解開重重糾葛,釋放這些殘留在神經系統中的能量。
每當與身體調和時,一次又一次驚奇地發現身體內蘊藏的智慧,跟隨著它,療癒就開始發生了。課程內容:
3/18、3/25 | 身體與創傷 | 介紹身體與創傷.身體神經系統.情緒模式覺察練習.透過繪畫創作認識資源.滴定與調節.身體追蹤練習 |
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4/08、4/15 | 界線與力量 | 認識什麼是界線.界線的發展與重要性.透過身體練習表達界線與釋放力量 |
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4/22、4/29 | 需求與歸屬 | 介紹依附理論.檢測自我依附類型.並透過繪畫探索印記,介紹什麼是歸屬.認識自己的需求模式.並在模式上調節與整合 |
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課程資訊
舊生優惠3,000元整(※凡參加過任林工作坊或讀書會者即享折扣,將由專人核對確認)
銘慧老師推薦優惠3,000元整(※凡透過銘慧老師得知課程並報名者,可享優惠)
任林志工優惠2,800元整(※需為任林正式帶領志工)
繳費方式
(請於開課前完成繳費,始算報名成功)
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聯繫方式
任林教育基金會-新竹學習中心
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