正念減壓八週課程(zoom視訊教學班)第七期
一、教學優勢
1.六年以上正念教學經驗,經驗豐富
2.正念減壓八週課程合格師資,採用標準教案,教學品質有保障
3.台北師資,身處各地皆可享有台北教學品質
4.家裡即道場,免出遠門即可在家輕鬆學習
5.補課機制,缺課學員可以於下一期補課
6.結業後核發正念減壓八週課程結業證明
7.舊學員享終生5折回訓優惠
二、課程講師-陳怡真
1.資格認證:正念減壓八週課程合格師資(通過華人正念減壓中心合格師資訓練)
2.學歷:國立交通大學經營管理研究所畢業
3.經歷:曾任華人正念減壓推廣協會常務監事、義務張老師
4.正念授課經歷:6年以上正念教學經驗:正念減壓八週課程(2017~2022年)、職場正念靜心四堂課(2015~2020年)、正念新年願景工作坊(2015~2022年)、中崙諮商中心職場身心安頓正念團體(2021年)、生活美學靜心課等多樣化正念應用課程。
三、適合對象
本課程適合以下對象:
1.有憂鬱、焦慮、失眠困擾者
2.希望學習因應壓力的方法
3.希望提升生活品質、學習自我照顧者
4.希望增進情緒管理與改善人際關係者
5.希望提升專注力與工作效率之上班族
6.醫護、心理、社工、教育、人資等相關領域工作者及學生
四、預備課程
3/31(四)19:30-21:00
報名後會將預備課程網址至報名者e-mail信箱4/8-6/3,週五19:10-21:30,以及5/21(六) 09:00-16:00,共9堂
五、課程費用
課程原價10,000元、優惠價4,000元、3/31前報名享早鳥價3,750元
六、上課形式
考量學員之便利性,節省交通往返時間,本課程採用ZOOM線上視訊上課形式,學員於上課時間在家中即可視訊上課
七、結業證書
本課程為合格正念減壓師資所開設之正式課程,缺課時數不超過5小時者,將於課程結束後授予正念減壓八週課程結業證書
八、報名期間
即日起接受報名至4/7截止
九、報名方式
請填寫本簡章文末下方之報名表單(註:填寫報名表之後,若沒有收到回覆信件,則請查閱您的垃圾郵件夾)
十、繳費方式
合作金庫銀行(銀行代碼:006)
帳號:0796765392160
戶名:陳怡真
(請於報名後兩日內完成轉帳,並且加line告知:whatchen,或請來電告知:0953076256)
十一、課程洽詢
1.若有任何問題,歡迎加line詢問:whatchen
2.或請電洽:0953076256
十二、歡迎加入粉絲專頁
https://www.facebook.com/陳怡真的正念生活美學-2355474977819680
十三、學員感言
.感謝老師認真, 用心, 專業和平穩的帶領, 引領我一步步體會正念的美好, 並且幫助我更好的活在當下, 以及臣服於一切的發生
.非常感謝老師和同學們9週的陪伴,每週日上午都有一種重新調整的感覺。平日的練習讓我感覺到我看待事情的態度變了,很有感覺也很喜歡這樣的改變。最近覺得自己更能接納自己,也更能夠放鬆面對每一次上台、每一次工作的變化。
.謝謝老師開設線上課程,省去勞舟車頓的辛勞,又以平易近人公益的價格回饋社會,謝謝老師!
.給此時此刻的自己:成全無限個當下的你,成就了幸福一生的你
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