骨鬆是中高齡者都需要面臨的問題
大家都知道需要補充鈣質才能提升骨密度
但是您知道喝牛奶,吃鈣片反而會讓骨鬆更嚴重嗎?
想要預防或改善骨鬆,安全的鈣來源您不能不知!!
一起來了解如何將骨鬆逆轉勝吧!
一) 上午10:30-11:30
遠古風化鈣研究分享
講座地點:
臺北市松山區南京東路五段168號4樓-D室(捷運南京三民站2號出口)
講座費用:免費
主講者:楊筑涵(小楊) 營養師 0937535363
主辦單位:櫻花健康俱樂部
*定期會員參加可獲得一份會員好禮
*現場有提供精美點心茶飲
歡迎呼朋引伴一起樂齡學習!