擁抱負能量-情緒療癒力
本講座將以線上演講型式進行
你有過「假裝沒事」的經驗嗎?
負面情緒,無法用正面情緒排解,只能靠擁抱去理解,
擁抱陰沉的情緒」可能擁有更健全的身心,
拒絕接受自己負面情緒的人,心裡所承受的壓力會更大。
當一個人有負面情緒卻不允許自己擁有時,負面情緒就會被壓抑儲存起來;
也同時會不允許其他人表達負面情緒。
當這些負面感受被堵住了,我們也失去與人連結的能力,
因為人與人間的連結建立是靠感受的分享,甚至是脆弱的分享而達到親密的。
透過課程可以學習如何擁抱自己負面情緒,接納自己脆弱,
運用情緒療癒力來整合自我,成為一個完整的人!
◆【講師】何麗儀 諮商心理師
1. 輔仁大學臨床心理系-完形治療課程講師
4.桃園當陽之境 諮商心理師
◆【課程時間】
2022/5/25(三) 10:00-12:00,2小時
◆【報名費】(請於開課前完成繳費,始算報名成功)
1.一般報名300元整
2.舊生優惠250元整(※凡參加過任林工作坊或讀書會者即享折扣,將由專人核對確認)
3.任林志工優惠200元整(※需為任林正式帶領志工)
◆【上課方式】zoom線上課程(將會以mail通知上課連結)
▲辦理退費
任林新竹 Line ID: 5437315
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