運動帶來正能量與強健身體,對防疫更有助益。
微解封新生活獻給被悶壞的你! 終於等到宅令解除,上山吸口好空氣吧!
這裡有森林微光與蜿蜒山徑及取之不竭的芬多精與美景。
做好防疫措施,適度到戶外走走、做點舒壓體驗,讓緊繃已久的身心靈得到舒緩,防疫工作才能堅持得更長遠!開啟你的防疫新生活運動!讓風在耳邊吹拂、尖叫聲在山谷迴盪,享受汗水與熱情帶來的喜悅,誠摯地邀請您來一起體驗適合全家共遊的山林運動,現在就來安排您的跑馬假期吧!
歡迎大家上山來解悶,回顧疫前的舒活。
一、活動簡介:
- 山林馬拉松 -
戶外山林跑馬,穩定自律神經、提升專注力、免疫力,在戶外覺察身體與環境的互動,專注力、免疫力自然會增加。到戶外山林練習,真正打開全身感官,並且讓每個感官都能夠感受大自然,達到深層排毒及放鬆身心靈。鼓勵喜愛慢跑的跑友,由喧鬧的市區跑進山林感受身心靈的放鬆;想挑戰長距離的初階跑友,也能透過山路練習提升心肺與肌耐力,為高難度賽事做準備!
落實防疫,安心運動
1.活動集合時跑友皆須量測體溫確認無發燒,若體溫超過 37.5℃ 則無法參加活動
2.活動集合到活動開始,及活動結束到解散前,仍將維持戴口罩、酒精消毒及量額溫等防疫必要流程
3.跑友參加前須確認無咳嗽、發燒等症狀,且活動前兩周內無國外旅遊史及同居人(家人)無防疫隔離情形
4.所有有口鼻接觸相關,例如水、補給品,全部改為個人專屬,無償提供參加者
5.防疫措施會因應各級疫況做滾動式調整並公告
*【防疫說明】會場將定時進行環境清消、實聯制登記、工作人員與跑友皆全程配戴口罩、保持 1.5 公尺社交距離、入場量測體溫 / 酒精消毒
*報名前請詳閱所有事項,報名即視為同意本活動之規範
報名一律實名制,並提交選手名單至『派出所』 (確認沒有列管的居家檢疫與居家隔離者偷跑)~入場量體溫、酒精消毒,起跑前一律帶上口罩,在賽道上保持距離,會場與補給站並備有消毒酒精,補給品全部單份裝,拿了就走,吃完就丟。完賽證書採網路下載,用意盡可能減少人際接觸機會! 運動帶來正能量與強健身體,對防疫更有助益。
醫界:最好的方法就是規律運動抗病毒!
專家建議:每周按比例有氧+肌力,增強抵抗力
除了戴口罩 、勤洗手、注重環境清潔衛生,亦要時刻做運動,保持身心健康!!
我們鼓勵大家在防疫期間不忘強身健體。
為宣傳文化祭凝聚各會員宮廟弘道精神,於本年度2022年文化祭主辦地點:新店『真武山受玄宮』,並由各會員宮廟輪值舉辦並宣傳文化祭「系列活動」多元活動就是希望藉此讓大家走出戶外、踏進廟宇,了解傳統文化及各宮廟的特色,打造運動與宗教結合的盛事,同時讓各界人士有機會共襄盛舉,邀請全國愛好馬拉松運動跑友參與活動,提倡身心健康,玄帝賜福驅瘟除疫轉好運。
◎歡迎各路運動界好朋友加入:
《全國運動看板》⏩ https://www.1717nsl.com.tw/
一個高手雲集的地方,一個讓運動員展現自我的平台
無論你是哪路高手,這就是你的武林
運動,不再是一個人的武林~而是,江湖!
《全國運動看板》全新平台,最齊全的運動數據庫,
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將你日常的運動數據,比賽成績上傳,讓各路高手與你一起決戰武林。
我們目前提供九大領域
(之後還會陸續開放其他領域)
讓你不再為自己而戰,決戰看板!歡迎加入
◎系列活動報導:
山林馬拉松百場大會師【尋寶網】
【賽事精華】https://youtu.be/FQI4qBdTvrg
【賽事報導】https://youtu.be/yed7CylSX8I
【高手的訓練基地,一起來跑山林馬拉松】https://bit.ly/3bJ33bE
【天下雜誌賽事專訪】https://www.cw.com.tw/article/5101051
【賽事精華】尋寶網
【賽事報導】尋寶網
二、活動資訊:
(一)活動名稱:2022新北市玄天上帝平安祭-山林馬拉松系列活動
(二)贊助單位:
(三)地點:真武山受玄宮
(四)組別:全馬42K組 / 半馬21K組 / 休閒10K組
(五)費用:全馬42K組800元 / 半馬21K組600元 / 休閒10K組350元
(六)2022 山林馬拉松 (6月份)活動日期如下:
06月04日(六) 山林馬拉松-第168場 新店-真武山受玄宮
06月11日(六) 山林馬拉松-第169場 新店-真武山受玄宮
06月18日(六) 山林馬拉松-第170場 新店-真武山受玄宮
06月25日(六) 山林馬拉松-第171場 新店-真武山受玄宮
(七)EMT救護技術員設置救護站,配備救護包、AED。
(八)補給站:會場及折返點5.3公里處,設置補給站。
三、活動項目:☆☆已登錄馬拉松普查☆☆
組別 | 全馬組(42公里) | 半馬組(21公里) | 休閒組(10公里) |
報名費 | 800元(含晶片) | 600元(含晶片) | 350元(含晶片) |
報名日期 | 即日起~網路報名 | ||
限時 | 7.5小時 | 4小時 | 2小時 |
報到時間 | 04:30 | 07:00起跑前 | |
起跑時間 | 05:00 | 07:00 | |
集合地點 | 真武山受玄宮(新北市新店區廣興路156號) | ||
5.3K設折返點,來回10.6K。高度約120m,緩坡親民好跑。 |
※必要時,主辦單位有權請參加者於報到時提供身份證明文件,確保為本人參加活動之權利。
四、物資:
項目組別 | 42K全馬組 | 21K半馬組 | 10K休閒組 |
號碼布 | ★ | ★ | ★ |
晶片計時 | ★ | ★ | ★ |
成績證明 | |||
完賽禮 | 餐盒 | 餐盒 | X |
五、選手注意事項及防疫公告:
(一)當天 4點30分 開始現場報到,領取選手號碼布、晶片和寄物。選手必須佩帶大會發給之號碼布參加比賽,未帶者有權取消資格。
(二)凡於大會規定時間內完成者,請至現場領取紀念禮,電子成績證明於賽後公布大會提供之成績證明查詢網址。
(三)防疫公告:
1、活動會場將會設置體溫檢測站,如發燒體溫達中央流行疫情指揮中心公告≧37.5℃者,將不予入場參加路跑及活動。(可以轉場的方式參與其它場次路跑。)
2、酒精手部噴霧站:設於會場及補給站,讓跑者使用酒精噴霧做手部消毒。
3、嚴禁選手隨地亂丟垃圾,經檢舉並證據確鑿者,大會有權取消比賽資格及不予計算成績。
(四)賽前如遇颱風或不可抗力之天然災害,主辦單位為考量選手及參與者安全,有權宣布取消、延期或調整賽事路線,相關變更通知請密切注意;如遇颱風或不可抗力之天然災害宣布延期舉辦,選手不克參加,請於活動前三天申請,一旦確認取消後即喪失參加權,取消報名一律會酌收100元行政作業費。
六、交通資訊:
地址:新北市新店區廣興路156號
由新店往北宜公路方向,於北宜路12k處右轉新烏路一段,往烏來方向上山,至燕子湖(6.4K)處右轉過「下龜山橋」後,走廣興路至長福巖牌樓前左轉即可抵達。
七、停車資訊:廣興河濱公園(新北市新店區廣興路110號旁)
八、報名方法:
(一)本賽事一律採網路報名:以BeClass旅遊網站報名,以收件時間排定報名順序。
※如有需要當天現場報名,全馬費用1000元(含晶片),半馬800元(含晶片),休閒組550元(含晶片)。當天現場報名者,恕不提供完賽餐盒及其他大會特別提供之食品(例如:冰棒)。
(二)繳費方式:
以網路轉帳或自動提款機轉帳,直接輸入銀行代碼009及繳款帳號即可。
銀行:彰化銀行-光復分行
戶名:戴佑全
帳號:5609-51-051939-00
★【動滋券】可以抵用【山林馬拉松】報名費唷!! <抵用時間:110/11/1~111/8/31>
(1)現場報名:請將領取的【動滋券付款碼QRCode】及【證件末4碼】,提供給客服掃碼抵用。
(2)網路報名:先至簡章填好報名資料,依據您報名的組別如有差額請轉帳補足,於停不了客服LINE回傳末5碼時,一併回傳【動滋券付款碼QRCode】及【證件末4碼】,提供客服掃碼抵用。
*動滋券經抵用後無法取消。
*餘額無法找零。
06月04日梯次。 報名截止日111年06月02日 *截止時間13:00
06月11日梯次。 報名截止日111年06月09日 截止時間23:59
06月18日梯次。 報名截止日111年06月16日 截止時間23:59
06月25日梯次。 報名截止日111年06月23日 截止時間23:59
★請於報名截止(星期四)的當天23:59前匯款。並至官方帳號LINE ID:@teamplayer 或 https://lin.ee/5wkQYasC
提供匯款姓名及末5碼以利查詢及晶片作業,謝謝!
(三)相關資訊洽詢:
有關任何活動問題,請來信E-mail:tpmarking@gmail.com 。 活動、賽事諮詢:胡小姐 02-26667856
九、活動規則說明:
(一)大會提供號碼布、保險、電子成績證明。
(二)補給與醫護設置:
1、補給站:於起終點及中間點設置定點補給站。
2、設置EMT 及救護站,配備救護包、AED。
十、延期、退費機制:
舉辦一個活動,有很多前置作業,如:場地佈置,號碼布、晶片設定,補給、餐盒數量準備等…當天臨時告知無法參賽要延期、或退費者,真的很令我們為難,請各位多多見諒,感謝各位的參與!
嚴重特殊傳染性肺炎(COVID-19,簡稱新型冠狀病毒肺炎)傳染力實在太可怕了,為了保護各位跑友和自己的健康:
(1)當您出現發燒、咳嗽、喘有關武漢肺炎症狀,需盡快至醫院就診,請勿參賽!!!
(2)凡是自主健康管理者、居家檢疫者、居家隔離者,請勿參賽!!!
已報名者,遇以上狀況,應主動告知主辦單位,為了大家健康及賽事長長久久,真的請務必配合!
詳細說明如下:
1.凡是自主健康管理者、居家檢疫者、居家隔離者,請主動告知主辧單位,且需延賽30日後,評估健康狀況再參加。
2.活動前當您出現發燒、咳嗽、喘者,請勿參加,需主動告知主辦單位,可延期參加限1次。
3.六日活動,已繳費者因故無法參加活動,請於週四前告知。
(1)需延期者:可允許延期參加限1次(*如週六活動日,請週四前告知)。
(2)需要辦理退費者:請主動告知主辧單位【場次日期、姓名、原因】,將扣除新台幣100元之行政作業費,其餘全數退款。
十一、參加者一旦報名,視為同意本活動規程所有規定。
十二、本活動規程如有未盡事宜,由主辦單位修正後公布之。
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