111年臺中市立圖書館溪西分館-老是愛健康快樂

老是愛健康快樂招生簡章

【主辦單位】：社團法人臺中市協和長青協會

【協辦單位】：臺中市立圖書館溪西分館

【課程目標】：為促進高齡者健康快樂充實生活，增進社會參與及良好互動，進而開發潛能提高自主能力，達到共同分享樂趣。

【開課日期】：額滿時電話通知上課，每週五上午9:00-11:00，共12堂課。 

【活動對象】：年滿55歲(含)以上一般民眾。

【活動內容】：

1.強化平衡感－預防跌倒

2.運動結合營養保健康

3.健口操（口腔保健）

4.柔軟操－肢體靈活趴趴走

【活動地點】：臺中市立圖書館溪西分館3樓多功能活動室 (地址：臺中市西屯區福玄路1號)

【名   額】：即日起招收25名(依報名順序)。

【活動費用】：活動免費，但需自行負擔場地保險費(預計每人100元整，上課當日繳交)。

【洽詢電話】：溪西分館　04-23553011

【報名網址】：https://reurl.cc/yrX65O