[心平衡工作室] 2023 治療師狀態修煉工作坊：結合艾瑞克森經驗式治療的養分（含統整性單次完整 session 經驗式學習）

2023 治療師狀態修煉工作坊：結合艾瑞克森經驗式治療的養分

（含統整性單次完整 session 經驗式學習）

7/8, 7/15, 7/22, 7/29, 8/5（六）五個半日，共20小時 

四堂累進性練習體驗的實體半日工作坊、及一堂統整性學習（含單次完整 session）

~實體最能多重體會、可與你原本所學的諮商治療完美結合~

小班實體精緻訓練<已確定開班>

帶領者：翁令珍博士（諮商心理）

心理諮商/心理治療及諮商督導的資深工作者、與訓練者

本系列適合對象：

1. 對經驗式治療感興趣之心理諮商/心理治療的專業人員（含相關系所正實習中或已具實習經驗的研究生），原先偏好或擅長的諮商/治療理論取向不拘但須願意保持彈性開放，除了運用口語，也願意體驗並運用感官經驗、身體姿態與手勢、及情緒感受等，且能夠參與演練與體驗。
2. 學習過人際歷程取向具有歷程敏感度之心理諮商/心理治療的實務工作者（含相關系所正實習中或已具實習經驗的研究生），可透過本工作坊的練習與體驗，拓展體會專業與自我成長同時並進之可能，並可進一步熟悉如何結合運用經驗式治療的實務原則與技巧於人際歷程取向實務中。
3. 已有自己工作模式之心理諮商/心理治療的實務工作者（含相關系所正實習中或已具實習經驗的研究生），須願意保持彈性開放並能夠參與演練與體驗，可先透過自身經驗式學習而體認到經驗/體驗成分對個人狀態的影響，依自身需要學習重要原則與技巧。

上期心理師夥伴們經驗式自我修煉（諮商、臨床，或同時是輔導老師）匿名回饋供參考：

• 工作幾年難免有個人內在疲憊的狀態，抱持著來休養兼學習的心情來參與課程，有雙重的收穫。透過老師對整合的熟捻帶領，可將自己各種不同取向的學習經驗做一個統整、融會貫通，打通任督二脈的感覺。並強化治療師個人的主體經驗體會，再將這樣的經驗化成個人技能。推薦大家在自己的適當時機來體驗～
• 在課程中老師深入淺出的介紹艾瑞克森的概念為基礎，透過每一次打開感官感覺進行細緻化的體驗練習，將會深刻地感受到內在中有參與者與觀察者的互動經驗，不論是想在實務工作中嘗試應用經驗式治療或是想透過課程來開展、整合內在狀態的專業夥伴都非常適合!
• 這堂系列課程有許多體驗，也因著每個人體驗到的不同，又或是許多感受礙於語言的侷限性不容易分享與訴說。不過，在過程中可以收到自己專屬於自己的禮物，無論在治療師的部份和自己的部份都會有所收穫。
• 成為一個助人工作者，除了語言、理論、技術之外助人者本身也是助人工具的一環，在經驗式治療的工作坊中，讓我更拓展自己，透過體驗與分組的練習，細緻的去重新經驗自己的每一個部分，對於自我也對於助人工作中的自己能有更多覺察，也因此能調整自己的狀態，給予自己更多接納與能量。
• 無課堂中，在老師整合取向和重視經驗主題取向的帶領下，能融會貫通整合新舊學習，很謝謝老師的帶領。 能在工作幾年後，有這樣可針對治療師狀態的進修課程是蠻特別的，而且蠻能符合個人內在需求。 感覺市面上很少有這樣的課程，但我覺得對治療師是很核心重要的進修學習。 真是謝謝老師的安排～
• 謝謝老師帶領著治療師成員們整理自身感受並做運用，這個過程中很像在經歷一場團體治療，過程與結束時都收到滿滿的禮物。
• 謝謝老師❤️每次去工作室都有充電的感覺

    或許有不少專業人員知道我人際歷程取向的專長及長期帶領人際歷程取向的訓練與督導、或許也有些研究者知道我早期在碩班博班長期投入諮商與督導中人際行為的歷程研究，私下跟我較熟悉的或許還知道我曾很長期認真且深入學習我當時所要學習的理論及技術（且早期參加工作坊時我會搭配先讀過書並繼續運用於實務中）。關注共通因素的人際歷程取向是我二十多年專業實務的喜愛與很深的根本，我的個人生活、我的整合、以及過去研究常與此有關，也由此拓展與繼續整合，我也持續成長並發展了自己的特色。而許多人可能不知道的是，博士後幾年的2010年起至今，我持續接觸艾瑞克森經驗式治療（含催眠）對我持續發生影響，幫助了我繼續拓展（或修通）我個人的更多面向（或要稱作個人議題）、也影響著我所做的專業實務，包括心理諮商、督導、及教學/所帶的訓練。我其中一個持續發展的特色是，經過越多年就越朝向更經驗式、更貼近案主的量身定做，這當中有很重要的部份是來自艾瑞克森經驗式治療（含催眠）的養分。所以，也大致可說，原本的人際行為歷程研究者暨人際歷程取向資深工作者，遇上艾瑞克森催眠/經驗式治療，這樣的交集經過十多年之後，成就了我現在的獨特樣貌。

    如果說，當初吸引我連結人際歷程取向與基模治療的是「矯正性情緒經驗」，那後來吸引我連結人際歷程取向與艾瑞克森經驗式治療的就是「經驗（體驗）」本身。對我而言，艾瑞克森經驗式治療是受到催眠啟發的多層次溝通，這本身有很大部分是「歷程」而不只是語言內容，而無論採何種多層次溝通、以及案主接收到哪些部分，都是要創造一種「關鍵性經驗（體驗）」，即整個歷程中所主要溝通的須促成某種概念的體現（conceptual realization），經驗（體驗）的本身才是創造成長與改變的核心。（現在的我看來，人際歷程取向提供『矯正性情緒經驗』時，本質上也像在做『關係的經驗式治療』。）

    近幾年有時會有工作室團督老夥伴詢問在體驗案主時所體驗到很有感的技術來自哪裡、也曾有工作室讀書學習會或實務工作坊成員夥伴詢問訓練過程體驗活動中我用到的技巧是什麼，我每次都覺得很難回答，因為那些對我而言不只是技術，而是我為了促成當下的某些經驗（體驗）而做（而且即使有時表面看來像是同樣技術，我仍是為現場案主/參與者做了我當下覺得最適合他的量身調整），我並不希望它們只被簡化為技術來學習，而且，我覺得最好的學習方式，就是透過「經驗（體驗）式學習」，所以我在工作室帶的團督，一直有提供「案主體驗-現場實作」作為成員們的選項之一，主要也是希望他們能在自身體驗中也接收到我想傳達的，而當然，我們很重視現場心理上的安全、也永遠讓成員有選擇。（且我們的團督成員有共同受訓基礎也會有助於夥伴們能夠以所受訓過的專業來理解自身的這些經驗/體驗。）

    在我的接觸及體會當中，艾瑞克森經驗式治療/催眠，是帶有宏觀的多層次角度丶相當彈性丶透過經驗式策略途徑「有意的」進行多層次溝通，透過體驗，是很好鍛練更多層次溝通的途徑。在向Stephen Gilligan 及Jeff Zeig 兩位老師長期持續學習的經驗當中，與我長期對人際歷程取向的體會（也包括後來帶領訓練的體會）不僅不會相違背，甚至在經驗（體驗）層次上的重視可以有加乘的成果。而當然，也增加了原本技術運用的彈性程度。特別是，其中「順勢運用」及「量身訂做」的基本精神，當發揮夠好時，很自然與案主會有較高同盟及較低抗拒（這樣的互動及關係，也正是諮商/治療歷程所重視的『共通因素』，尤其，諮商與治療的結果研究比較不同學派的組內差異發現：治療結果的變異性主要來自治療者因素--即治療者能建立堅實的工作同盟，並在同盟破裂時能加以修復，甚於其所採用的理論取向）。當然，在這樣的互動背後，我仍然認為，治療者本人還是須要有高度 compassion 及重視案主福祉的人本精神，才會持續做得夠好且對案主夠安全。

    艾瑞克森式的經驗性方法可以被用得很溫和很開放由經驗者自己作主且很少侵略性，而當然，這也跟治療者本身的狀態或姿態有關。我從自身經驗中體認持續成長或修通自己一直是重要的，更好的狀態也使自身在內在有更大涵容空間、也成為協助療癒或成長的更好管道。Stephen Gilligan 老師很重視治療者/教練自己在中正（centered）狀態或COACH狀態才進行後續、並整合三種普遍的情緒技巧等；Jeff Zeig老師提出治療介入的後設模式，指出治療師的姿態（posture）對成功治療相當重要甚至是決定性因素，包含四大範疇：「鏡頭」丶「肌肉」丶「心」丶「帽子」，這個姿態觀點也使得在整合並彈性善用自身所能時有所本。這些對我的個人及實務都有影響，做法與精神也已相當程度融合於我目前在工作室帶領的訓練當中。不過，艾瑞克森式的方法，不同帶領者的特色與著重重點不會相同，現階段的我，除了帶人際歷程取向的訓練，去年開始在僅有的暑期週末連續期間規劃傳達我在這方面的學習體會，且是聚焦在我最能貢獻的部分，就是關於治療師狀態的修煉，這些是我長期運用在自身（有助於拓展成長或修通）、同時可運用於與人際歷程取向相結合的重要部分。除了全部都是諮商治療專業人員的參與（去年全為諮商心理師與臨床心理師們），我自己也在這樣的帶領過程中深化了自己的帶領體驗也拓展了靈感，後來繼續在工作室的人際歷程取向訓練帶領當中融入更多的經驗式方法，且我也期待著今年暑期繼續規劃帶領新一期的「治療師狀態修煉工作坊」（而當然，儘管每年主題相似，今年還是會根據先前經驗作增修、也有些新內容會想要融進來，並且進行的歷程與方式也必然會跟隨我今年的體驗狀態，這種動態的變化過程大概是必然會發生的吧。因應進行所需變化，今年的時數也稍作增加。）。

    本工作坊僅針對諮商與治療專業人員，運用內在觀察者的參與體驗，希望促成專業上及個人上的雙重獲益（這也是由於無法確定專業背景差異過大的學習者能否從我所帶領訓練當中明顯獲益，再加上，我也希望受訓者在實務運用時也能受到他所屬專業倫理的規範，這也是對案主的保護），從治療者的自身經驗及體會出發，且能與成員夥伴互相帶領，除有助擴展體驗、也能理解所進入的狀態（甚至發現『人』的潛能狀態）。經驗過成長的人是真正能夠陪伴與協助人成長的，生命經驗可以療癒，自身經驗也是本土經驗的一部分及重要啟始，待經驗式學習更適用於自身之後，也自然更能將體會活用於與案主的專業工作當中。歡迎有共通成長興趣的專業夥伴一起來加入我們。

• 開始成為經驗式：「順勢運用」的原則、「元素」的概念、與打開感官經驗連結資源的「遞迴」形式 7/8下午2:00-6:00

  第一次聚會，想讓成員不只是「知道」或「認識」如何成為經驗式，而是要「開始成為（being）」經驗式。因此，希望透過練習及體驗，讓成員練習從「經驗式」去發現、也開始從自身體驗來體認重要原則，並從精緻化（elaborate）經驗的重要經典形式開始練習起。而這過程也會運用到成員們的過去經驗作為資源。

  「順勢運用/善用（utilization）」是艾瑞克森催眠/經驗式治療的重要原則與精神，Jeff Zeig 在他「經驗式治療藝術」一書整理了共二十六個原則，而我認為「順勢運用」是貫串其中相當基礎又很核心的精神。而元素/成分（components）的概念是我認為可提升治療細膩度也讓治療較快有進展並有所本的一個重要概念，Jeff Zeig指出所有經驗裡都有許多組合的「元素/成分」，而促成改變並非直接去翻轉整體，通常是透過特定元素的改變來創造一種連鎖反應的質變。關於此，Jeff Zeig 常用的詞是元素或成分，Stephan Gilligan 的元素概念是 holon，是部分也是整體，治療中「部分」（parts）的運用與此相關，雖然用詞有不同，但都是帶著系統觀意涵的概念，誘發元素或部分的改變是為了促使「整體」產生「質」變。治療者主要協助改變案主的困擾「狀態」，而狀態的改變則是透過誘發元素（運用元素概念，可能創造遞迴或用以增加彈性，甚至加上順勢運用時也是創造矛盾意象運用之基礎）。本場次針對「順勢運用」原則與「元素」概念會有些講解與練習，再加上經典的遞迴（recursion）形式作為打開或拓展感官體驗連結上資源的基礎練習，讓成員真正開始「進入」艾瑞克森經驗式（這也是開始做不需要腳本的催眠引導/引導式想像/引導式體驗所需要的基礎能力）。現場也會視成員的學習體會做調整，並且上述原則及概念也將貫串運用於我們各場次所體驗。

• 經驗內在治療地圖：善用治療者的最佳狀態來運用治療地圖 7/15（六）下午2:00-6:00  

  延續對元素（成分）的學習體會，本場次中，我們運用既是部分也是整體的holon概念來介紹可簡約可精緻的治療地圖，而成員們原本各自的專業學習優勢也將可整合進去這樣的治療地圖當中。並且，我們也會解構、重新定義或重新框架所謂的困擾/問題、以及阻礙，並結合上一場所學的重要原則與技巧，來對本場次主題做進一步的系列練習與體驗。此外，任何治療者都會有自身在很多當下的較佳狀態與較差狀態，我們也將善用成員們的自身經驗（無論是專業或個人），來協助進入中正狀態，會對自己有更廣的觀察覺察與發現，並練習透過身體感官、畫面、肢體等來開始探索與體驗運用於自身的治療地圖。

  這個過程會運用到相關的正式催眠或自我催眠，有助於治療者對於自身當下狀態有更細緻的覺察及更靈活的運用，且對此若夠熟悉，也能持續運用來為自己做進一步療癒。而這些實務原則與方法，一樣可適時用在協助案主做類似的探索，或也可用於協助案主進入更深體驗的轉銜過程。本場次除了相關講解與練習，也結合練習部分相關的正式催眠引導、且與夥伴互相帶領並體驗這些過程，再視成員的學習體會連結其他相關的重要原則。而這些練習體會，也影響後面場次更深入的學習。

• 善用情緒：對情緒的治療性重新框架、及體驗核心的原始情緒能量 7/22（六）下午2:00-6:00

  累進前面場次的學習體會，我們將針對情緒來做練習。重新定義或重新框架所謂「問題」是重要原則之一，當然也包含一般所認為的「負面」情緒，對其做治療性的重新框架、也能進一步順勢運用。情緒感受是個體內在世界的一類主要元素，每種情緒都有它的價值。而與內在不同部分自己的工作當中，喚醒或增加「猛烈有力」、「溫柔慈愛」、或「有趣好玩」的情緒能量，確實是實務當中很有機會常做且會容易有效能的方向，治療者熟悉這三個核心的原始情緒能量，能與夥伴在練習中帶出這些能量、也經驗到被帶出這些能量，對於自身狀態的相關變化將更有所敏覺並可練習善用，熟悉後也更能適時運用於與案主的工作當中。本場次會有循序漸進的體驗並提供帶領的相關重要步驟，而當然，這些練習需要接續前面場次所體會，過程中也將視成員現場的學習需要來連結其他重要原則。

• 系統觀的內在父母狀態之運用與轉化 7/29（六）下午2:00-6:00

• 統整體驗：統整及單次session現場實作（案主體驗-現場實作體驗） （選修）  8/5（六）下午2:00-6:00 

累進前面場次的學習體會，前半場我們將會先有個統整過程、含相關的練習或小體驗 ; 後半場進行一個完整的單次session的案主體驗-現場實作（部分類似 Stephan Gilligan 的實體督導班的進行形式。而本班全團專業人員學習過經驗式治療後一起實體進行的經驗是非常難得的）：須有一位成員自願「體驗案主」（提出自身想達成的一個目標或所關注的一個自身議題），案主選擇邀請現場願意與我一起現場實作的夥伴進行單次完整session（綜合運用自身體驗包含原本優勢丶以及本期所學習體會的原則及技巧，鼓勵但不勉強至少嘗試一次介入，與我共同完成，且主要會由我來設法讓整個session有一個進展、並且留意現場的心理安全性請放心）。***此外，如果本場全部成員們共同同意、且能有多一位自願體驗案主，我們也可將原本前半場的統整性練習更改為增加一個session的「案主體驗-現場實作體驗」。<未來會再對報名者詳加說明現場實作細節流程>

    是心理諮商/心理治療實務工作年資二十多年、諮商督導實務年資超過19年的資深工作者，也是相當資深有經驗的教學及訓練者。曾經連續十多年在大學有專任教職，目前為專業訓練者/心理諮商督導、以及增進個人及家庭心理福祉的自由工作者。***關於我的學經歷資訊、以及諮商博士學位以後繼續十多年的相關受訓背景，歡迎參閱2020年此po文拉到最下方的「基本資料」內容，有更為具體詳細的資訊：https://www.facebook.com/290928558109694/posts/835041497031728/?d=n

    早期在碩士、博士期間曾長期從事諮商或督導之互動歷程分析並發表於學報或學術期刊、且在諮商實務與督導實務上亦長期持續深化對人際歷程之關注與敏感度，博士後幾年的2010年開始持續學習艾瑞克森催眠/經驗式治療，主要向 Stephen Gilligan 及Jeff Zeig 兩位老師學習及參加督導（2010,2012,2014,2016,2017,2018,2019, 2020,2021,2022,2023）且仍會持續。最初的學習運用於自我狀態的調節與夥伴的演練，後來與我帶領 mindfulness 或 self-compassion 之實務有所結合（我曾於2012,2013接受過MBCT教師訓練、及2014受過MSC之核心技巧密集訓練）、並接著逐漸與我做的各項實務及帶領的各項訓練有越來越深的結合或整合，也運用以強化單次諮商/治療的進展，當然也包含我自己的自我成長。其中，向Stephen Gilligan 學習到的 holon 概念及體驗，更有助我連結整合在不同治療理論當中所學習的系統觀，也讓我對於自身現階段在這環境這世界中所能貢獻的有更深體認。<***有興趣進一步了解所受相關訓練者，可參閱上述po文拉到下方的{諮商博士之後的主要專業訓練} 中有更具體且更新過的詳細資料>