情緒變好好

  
雖然現今已有許多的藥物，可以治療焦慮、壓力及憂鬱，但在藥物強大的效果下，仍會伴隨著些許的副作用及依賴性。 
  
所幸，除了藥物的治療，我們還有許多自然的方式可以輔助我們。 
  
在過去的好幾十年前，精油就已經有越來越受歡迎的趨勢，甚至回到耶穌誕生的時代，耶穌當時還被賦予了乳香及沒藥這樣的禮物。 
  
許多的研究指出，芳香分子能快速的通過血腦屏障，直接與腦中掌管情緒的部位作用，因此有幾種的精油對於提升情緒，對抗焦慮及憂鬱都特別有幫助。

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