阿德勒成人內在小孩成長的鼓勵諮詢工作坊

育兒先育己-和過往和解的自我成長

阿德勒成人內在小孩鼓勵諮詢工作坊

如果你對自己常苛求，希望做到完美；害怕自己的抉擇、決定會影響到自己或孩子的未來﹍。不想自己或孩子受困於現今的社會挑戰，卻讓猶豫、不安影響了你。

透過八周的小組團體練習及活動，體驗與分享、覺察，你可以感受自己的有限與勇敢。並和一群有志夥伴一起攜手，鼓勵陪伴自己的內在小孩成長，

※《育兒先育己-阿德勒成人內在小孩成長鼓勵諮詢工作坊》歡迎你踏上自我探索之路!

奠基於【阿德勒個體心理學】的鼓勵諮詢小組團體，幫助你感受自己的情緒與需求，藉由聆聽感受的尊重與平等，鼓勵、接納自己，並學習用溫和、堅定、支持，重新為自己的現在與未來，抉擇與負責。

【課程大綱與學習內容】
1) 來自過去的訊息
2) 感受愛
3) 當自尊受到威嚇時
4) 治癒自尊
5) 尋找內心的小孩:記憶地圖
6) 有效地運用感受
7) 設定目標