當女性進入婚姻家庭後,常常承擔多重的角色與期待,忙著照顧家人、維持生計、打理家務等,忘了好好照顧自己。任林教育基金會長期關係社區家庭,在社區推廣「愛的運動」,提倡愛自己、愛家人、愛生命。期盼透過紓壓團體活動,讓長期照顧家人的家庭照顧者與全職媽媽們從「愛自己」開始,關心自己、陪伴自己當下的感受,學會停下腳步好好寵愛自己,突破社會對傳統婦女的限制及刻板印象,並進而看見自己在家庭的重要性。
一、活動內容
(一)活動期程:111年10/6、10/13、10/20、10/27、11/3、11/10,每週四上午09:30~11:30
(二)活動地點:婦幼親創園區-10/6、10/13、10/20、10/27、11/10共學教室3、
11/3共學教室2 (花蓮縣花蓮市府後路2號)
(三)主辦單位: 花蓮縣政府、婦女福利服務中心
(四)協辦單位:財團法人台北市任兆璋修女林美智老師教育基金會-花蓮學習中心
(五)經費來源: 111年花蓮公益彩券盈餘分配基金
(六)參加對象:家庭照顧者、全職媽媽
(七)參加人數:預計每一場次15人
(八)團體領導者:
講師:陳翠臻老師
學歷:國立台灣師範大學人類發展與家庭研究所博士候選人
現職:慈濟大學社工系兼任講師
講師:莊麗端老師
學歷:國立東華大學特殊教育學系身心障礙與輔助科技碩士班
現職:中華國際婦幼芳香調理學會居家芳療師
講師:林孟庭社工師
學歷:國立東華大學
現職:門諾醫院精神科社工師
二、團體課程內容
單元 | 日期 | 時間 | 單元主題 |
1 | 10/6 | 09:30 | | 創造美的國度 |
2 | 10/13 | 我是如此美麗- | |
3 | 10/20 (星期四) | 我很特別 | |
4 | 10/27 | 看見自己的能力- 我的雙手 | |
5 | 11/3 | 從愛自己到愛家人-讓愛流動 | |
6 | 11/10 | 寧靜紓壓從音樂開始 |
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