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【二~四月拉筋班◆生酮酵素班】聯合報名表

活動說明

以下課程內容適合全年齡層一起學習讓自己更健康、讓全家更幸福、讓人生更有價值哦


拉筋課程內容包含運動、作息、飲食、退休生活、親子教育、立志禮教、易子而教、土地人文...等


台中/南屯拉筋班


  • 地點台中市南屯區龍富十八路88號三樓
  • 時間:週六早上9:00-12:00
  • 日期:3/4、3/11、4/8、4/22共4次
  • 費用:場地費1000元(4次)
  • 保證金:500元(期滿退回,缺席1次扣100元)


台中/大里拉筋班


  • 正詠書院(台中縣大里市永隆一街128巷28號4樓
  • 時間:週日白天(9:00-17:00)
  • 日期:2/19共1次
  • 費用:場地費/教材費/午餐費=200元





酵素課程內容包含酵素的功能消化酵素介紹、代謝酵素介紹、醋和酵素的差別
水果和水果酵素的差別、酵素如何吃自製酵素的技巧及注意事項...等等


台中/南屯酵素班


  • 地點台中市南屯區龍富十八路88號三樓
  • 時間:週六下午14:00-16:00
  • 日期:3/4、3/11、4/8、4/22共4次
  • 費用:場地費+材料費=2000元(總共做4桶酵素/不含玻璃瓶)
  • 保證金:500元(期滿退回,缺席1次扣100元)
  • 課程內容:
    1. 3/04:有機鳯梨酵素DIY、有機青木瓜酵素DIY
    2. 3/18:綜合水果酵素DIY
    3. 4/08:環境酵素DIY
    4. 4/22:酵素洗碗精沐浴乳DIY
*每次上課請自備10公升玻璃罐(可現場購買)

報名後請加入社群,以利活動後續通知

♥️養生社群!
入群密碼:0908262965
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【二~四月拉筋班◆生酮酵素班】聯合報名表(報名截止)
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拉筋班
請務必加入社群以利後續活動通知
(總量 40、外加候補10)
(總量 40、外加候補10)
酵素班
每次上課請自備10公升玻璃罐(可現場購買)
(總量 40)
注意事項
1、建議空腹時拉筋,避免運動時感到不舒服
2、自備毛巾、溫開水、瑜珈墊、穿襪子
3、寬鬆衣褲即可
4、可提早到、準時不遲到
5、健康很重要(盡量不請假)
6、鼓勵家人、朋友一同參與運動健康喔!

※目前報名數:29[查詢]、[編修]、[取消]
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