暖心敘時光-家庭照顧者敘說重整與照顧困境突破

112年苗栗縣身心障礙者家庭照顧者支持服務計畫

「暖心敘時光」照顧者同儕支持團體計畫

困境討論/支持陪伴/自助助人/同儕相挺/敘說重整/關懷一起來

一、活動目的:精神障礙者家庭總有一些難以啟齒的困難，需要有人聆聽與支持，因此透過定期照顧者聚會，透過同儕支持力量，在活動與課程參與彼此相伴，分享彼此運用社區內資源與照顧經驗的交流與分享，找出更多方法與資源，始能在面對精神疾病不再感到害怕與徬徨，從自助到互助，共享過程中情感經驗，達到同理明白他者的處境，進而能形成互助共享社群網絡。

二、活動內容:

1.照顧者困境討論與突破:

(1)深化學習經驗:照顧者共同討論照顧困境，在團體過程中形成議題進行互動，分享照顧經驗，藉由同理共振過程中關懷彼此，並從他人照顧經驗習得應對技巧。

(2)照顧小技巧手冊編輯:照顧者共同照顧經驗的整理，於日後提供服務過程中分享給更多的照顧者。

2.照顧者生命敘說:

(1)照顧者生命敘事:透過帶領者引導，梳理照顧者生命故事，透過不同階段敘說豐富生命故事，從中理出對照顧者生命的意義，並逐漸發展出新的可能性，對自我更多的理解與接納，而這是照顧者者從自助到助人重新詮釋的過程。

(2)照顧經驗的重整:照顧者透過敘說重新建構對自己存在的樣貌，除主動可以提供同儕關懷外，當照顧者準備好自己後，也陪伴其嘗試透過公開分享，在重新闡述建構過程過程中逐漸自我療癒，更有陪伴他人的力量。

三、活動日期:場次可分開報名，各場次開課前一周報名截止。

(一)照顧者生命敘說:

1.日期: 3/23、4/27、5/25、6/29、7/27、8/24、9/28、10/26、11/23共計9次。

2.時間:每月第四周星期四上午9:30-12:00，6月端午延後一周。

3.講師:施睿誼助理教授

(二)照顧困境討論與突破:

1.日期: 4/13、5/11、6/8、7/13、8/10、9/14、10/12、11/9共計8次。

2.時間:每月第二周星期四下午13:30-16:00

3.講師:繆珮清家連家資深帶領老師 陳吳金蓮家連家資深帶領老師

四、活動地點:苗栗縣苗栗市站前1號15F-3(苗栗火車站對面站前廣場15樓)

五、參加對象：精神障礙者家庭照顧者或親友（思覺失調症、躁鬱症、重鬱症）。若您需偕同被照顧者到協會，將由工作人員陪同被照顧者於本會7樓築心會所體驗精障者協作模式工作日活動。

六、經費來源:112年苗栗縣身心障礙者家庭照顧者支持服務計畫(苗北區)-公益彩券回饋金補助

七、報名網址: https://reurl.cc/eW08rR或掃描QR-code

八、活動諮詢電話037-269978 黃明珠社工師 

九、師資:

講師 施睿誼助理教授

講師 繆珮清 職稱 資深種子導師

講師 陳吳金蓮 職稱 資深種子導師