319情緒轉化煉金術 【解憂娃娃護身符S1－煩惱與焦慮】

情緒轉化煉金術

【解憂娃娃護身符S1－煩惱與焦慮】

當你煩惱焦慮太多時會發生什麼?

一個讓你頭腦與心靈恢復平靜的古老技巧

解憂娃娃撫慰你的心靈，轉化你的煩惱與焦慮

★★★已確定開課，尚有10位名額 ~歡迎現在報名!

●單堂現場費用:2500元

●3\16之前完成報名者，單堂優惠價:2200元

●匯款帳號：玉山銀行(808) 民權分行 0598-979-191071 戶名：黃逸美

或 Line pay付費。

●★完成付款後，請提供轉帳帳號後5碼，以確認完成報名。

★★確認訊息請傳至，LINE ID：amyc168或電話簡訊:0937-146328

《課程介紹》

焦慮是一種不愉快的情緒體驗，通常伴隨著擔心、恐慌、恐懼、非常害怕和緊張感。每個人都會在一定程度上經歷焦慮，通常是情境性的；然而，有些人有不自覺和持續性的焦慮。焦慮是一個人生活中的正常經歷，但是，如果一個人的焦慮阻礙了他們的生活，尤其在關係中，愛情，愛與被愛的渴望隱藏著不安、恐懼、過度思考和強迫性的想法，那麼就需要解決這個問題。因為焦慮會對一個人的心理健康造成巨大壓力，也會影響一個人的身體健康。

解憂娃娃(西班牙文Muñeca quitapena)在原始的維地馬拉古老傳說中，一位名叫Ixmucane的瑪雅公主從太陽神那裡得到了一份特殊的禮物，可以讓她解決人類擔心的任何問題。

在傳統和現代，解憂娃娃被贈送或借給思憂、焦慮或悲傷的孩子，教導他們如何表達憂慮和處理焦慮，將他們的悲傷、恐懼和擔憂告訴他們的娃娃，然後在晚上睡覺前把它藏在枕頭下。據說孩子在晚上如此把煩惱交給了娃娃，到了第二天早上，所有的悲傷都被解憂娃娃給帶走了，他們可以恢復活力，神清氣爽地繼續前進。

解憂娃娃作為某種虛構但值得信賴的“傾聽者”、“幫助者”和“聯繫人”，在製作解憂娃娃護身符的工作中，可以充分感受古老神奇的魔力幫助您緩解、轉化無言的各種恐懼情緒。

【解憂娃娃護身符】的主題課我們將分為五個單元主題來進行情緒轉化煉金術的工作:

S1煩惱娃娃 3/19

S2憤怒娃娃 4/16

S3驚恐娃娃 5/14

S4憂傷娃娃 6/11

S5喜樂娃娃 7/16

(您可以選擇所有的單元或單一課程完成您的情緒煉金術)

情緒是感覺的訊息，他們不斷地傳達你對這個世界的解釋和其中的一部分。當情緒起伏不定時，你通常會做什麼?!

課程中我們將一起了解學習如何使用情緒轉化煉金術的藝術－－將您的「戰鬥」或「逃避」反應，轉化為可支配與克服情緒的魔法力量，但不是抑制情緒，當你壓抑自己的憤怒自己、焦慮和悲傷時，就很難感受到你渴望的正向情緒比如:快樂、幸福和愛情緒。

“情緒轉化煉金術”是從檢驗與對抗的重要過程，以解放被抑制在無意識下的不安定情緒，然後進一步的讓它們消滅，進而體驗重生。可以幫助您在生活中調整心情的能力:

ü  放手： 釋放關係、創傷、痛苦的記憶和經歷。

ü  愛和人際關係： 放下你愛的人、怨恨、嫉妒、過去的錯誤、痛苦，以及別人對你的看法。

ü  情緒智力和發展： 憤怒、怨恨、控制、內疚、恐懼、後悔、完美主義、不安全感、驕傲、擔憂和強迫性想法。 

邀請您現在就報名參加2023年的Amy逸美主題課

【解憂娃娃護身符S1－煩惱與焦慮】

時間:2023年3月19日，星期日，下午1:00~5:30

地點:TCCC台灣文創中心 長安館 教室:C207

地址: 台北市中山區長安東路一段27號2樓

捷運：淡水信義線：捷運中山站R4出口，步行約6分鐘。

          板南線：善導寺站1號出口，步行約7分鐘。

主辦：意識結構研究會。

《講師介紹》:Amy逸美

【意識結構研究會】負責人，《意識結構》共同作者，獨創究極【個人心智解讀】諮詢服務，靈性成長煉金術【Amy逸美主題課程】系列、【能量校準實練討論】FB社團版主。