香砌學堂-自我照護工作坊(一)頭肩頸筋膜鬆筋

香砌學堂-自我照護工作坊(一)頭肩頸筋膜鬆筋

2023年特別開一系列照護療癒自己的工作坊，關注自己身體把自己顧好，生活愉悅又開心!!

疫情結束後，開始……….

1.常頭皮緊繃，頭部昏昏脹脹的？鬢邊沙沙叫？

2.偏頭痛或常常會睡不好、失眠多夢的困惱？

3.掉髮嚴重?

4.肩頸緊繃、酸痛，脖子卡卡很酸痛?轉動僵硬？

5.肩膀、肩胛骨附近常會摸到特別疼痛的點

如果您有以上症狀，就表示您的頭頸部經絡氣血、筋膜、肌肉已經是阻塞不通或是腫脹的!

你知道嗎?常常頭肩頸卡卡的,長期下來老化健忘速度也會超快的(我不要啦)~

頭肩頸鬆筋是以中醫經絡學為基礎，疏通頭部經絡，刺激臟腑反射點也可以刺激筋膜，鬆開頭部沾黏的筋膜，活化氣血提升代謝，讓鬆開的筋膜不會這麼快再沾黏回去，舒緩眼壓、頭痛、頭脹的情況。化開後氣血循環就會順暢!

頭為諸陽之首，頭腦不衰身體就不老。

古代人養生常常強調每天要梳頭1000次，暢通頭部氣血，才會耳聰目明健康長壽。

現在我們來學習自己如何把頭肩頸部放鬆，

如果您想要頭腦清晰、耳清目明、神清氣爽、臉色紅潤!

您就要跟我們來趟頭肩頸筋膜鬆筋放鬆之旅喔！

在課程中我們會學到：

1.認識頭部肩頸部肌肉的位置

2.如何放鬆緊張頭皮?安神放鬆鬆筋

3.頭肩頸部重要穴點鬆筋

4.頭肩頸特殊鬆筋技巧。

香砌學堂－筋膜鬆筋自我照護工作坊的特色：

＊手法簡單易學，每個人都能上手，沒學過按摩也無妨！

＊不費力氣、不受場地限制，卻能有很好的舒壓保健效果！

＊學習照護自己，所以是鬆自己，先把自己顧好很重要！

＊課程加贈價值1080元 濃度2%頭肩頸鬆筋專用按摩油10mL！

[課程資訊]

• 授課方式：講授、投影、示範、實作
• 授課講師：香砌學堂主理人 孫宜嫻 老師
  
• 課程費用：TWD2800 (含上課講義及上課使用精油按摩油)
  
• 課程時數：3小時
  
• 上課日期：2023/5/7(日)
  
• 上課時間：14:00~17:00
  
• 上課地點：桃園市蘆竹區吉林路156巷9號(超群圍棋教室) 
  
• 報名方式：請點選BECLASS最下面連結或官網網站或胖胖老師報名表皆可

• 優惠方案：以下擇一

          * *此次單堂早鳥優惠TWD2400元(至5/1截止)
          * *二人同行9折優惠
          * *香氣行者照護學會志工9折優惠

  
  

• 歡迎參與過頭肩頸鬆筋課程學員復訓練習,多多練習,才能熟能生巧呦~~復訓費500元(自帶講義及按摩油)

[轉帳資訊]

• 中國信託銀行(822) 石牌分行
• 帳號 646540190096 戶名：香砌有限公司
  

[聯絡方式]

• 超群圍棋教室胖胖老師 0987482248
• LINE： @566yevin (香砌學堂 Aromafunner)
  
• Facebook： 香砌學堂
  
• email：aromafunner@gmail.com
  
• TEL：02-27208813
  

[注意事項]

1. 請事先完成繳費程序，以便準備教材，恕不接受當天報名繳費呦。
2. 您可以在報名表中填入您的轉帳末五碼,我們會依據您填的末五碼核對。
3. 若您未填末五碼，匯款後務必主動通知：您的姓名及帳號後五碼。匯款並確認後才是完成報名手續。
4. 若報名後臨時無法參加，14天前告知可退費(需扣除行政手續費500)，也可選擇全額轉讓他人。14天之後才告知者可保留一次名額到下梯次工作坊（若課程費用不同須補差價），也可選擇全額轉讓他人，或退費（但須扣除贈品或材料費與行政手續費的費用）。若完全沒有主動告知者，則不退費，也無法保留名額，敬請見諒。
5. 最低開課人數為6人，6人以下取消該班。