2023 【MERRELL 野人幫 ＆ 桃源戶外】 龍鳳谷森林步道 登山健行體驗營

#活動介紹

由【MERRELL品牌大使范光夫】聯合【桃源戶外】帶領強大教練團跟大家共同體驗登山健行的樂趣。這次來到彰化八卦山旁的龍鳳谷森林步道。推廣安全的登山健行觀念，藉由一日的體驗活動，與經驗豐富的教練們不藏私的近距離教學，實際親身示範如何操作登山配備、離線地圖（如何使用手機判讀路線、方位、導航）以及登山前的準備與肌力訓練，並且指導各學員現場演練，教練們的指導教學，幫助打通你登山靈魂的任督二脈，功力大增！

#主辦單位

MERRELL野人幫

#活動日期

2023年5月28日（星期日）07：30~12：30

 

#活動地點

彰化寶山慈惠堂（彰化市寶山路375-1號）

#課程對象

對登山健行有興趣且具備運動習慣的民眾，為安全考量未滿15歲者需家長陪同報名參加。
 
#交通方式
開車：彰化市區走寶山路往三清宮方向，位於三清宮前１５０ｍ左轉

　　　台中市區走７４快速道路轉１３９縣道往寶山路，位於三清宮後１５０ｍ右轉

搭乘公車： 彰化６９１１線公車（彰化三民路６：４０發車）至草慈亭站（約７：００前到）下車，走寶山路往市區方向步行９００ｍ（步行約１０分鐘）
搭乘公車資訊請參考：http://www.changhuabus.com.tw/service_info.asp?id=1118

#課程內容
肌力訓練（平日在家或公園的鍛鍊方式）

離線地圖（如何使用手機判讀路線、方位、導航）
生態環境（認識台灣郊山植物昆蟲）

健行裝備（挑選適合自己的登山健行裝備）
主辦單位保留變更課程之權利，教練得依學員體能狀況調整內容。

#活動流程
07:30-08:00   報到及分組
08:00-09:30   路線說明、教練團介紹、山徑健行注意事項、暖身、整裝及團拍
09:30-12:00   健行及四大主題課程
12:00-12:30   收操、補給(簡易餐點)及心得交流

#活動路線

彰化龍鳳谷森林步道及周邊山徑（實際健行路線將依課程順序調整）

#報名費用

新台幣550元(含輕食、飲料) 。

#報到好禮   (需於報到時領取,未完成報到恕不補領) 

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#報名日期

4月18日起至5月18日（逾期未完成繳費手續者，將自動取消其報名資格） 

#注意事項：

●因事或傷病不克參加者，請於5月18日前申請轉讓或退費(需扣除100元行政作業費)，唯需主動發MAIL至客服信箱備查，恕不接受電話留言或口頭說明，以免爭議。 #客服聯繫窗口：dtp.trail.tw@gmail.com
●請自行攜帶零錢、健保卡、水壺/水袋、少量食物、手套(於攀爬時應用)、排汗上衣、運動褲(長短不拘)、薄風衣、輕便雨衣及一套換穿衣物、抓地力佳的登山健行鞋，請勿配戴垂吊式耳環及塗抹體香劑。

●本課程於天然山徑舉辦，將依照現場狀況決定訓練路線及方式，請學員務必依照教練及助教的指示，在安全區域內練習，如發生身體不適狀況，應即向主辦單位請求協助支援。
●本活動已投保所有選手學員之100萬意外險與2萬醫療險。選手務必考量本身之健康狀況，因個人病症疾患（註一）所引起之意外均不在保險範圍內，活動參加者如另有需要，請自行辦理個人人身意外保險等。
註一：不保項目(1)個人疾病造成之運動傷害、(2)因個人體質或自身心血管疾病所引發之症狀，例如：心臟病、心血管症、糖尿病、熱衰竭、脫水等引起之症狀。
如您曾發生以下病症及狀況，屬猝死高危險群，請諮詢醫師專業判斷，慎重考慮自身安全，切勿勉強參加。
不明原因的頭暈、胸部不適（胸悶、胸痛）、呼吸困難
突然失去知覺 
高血壓（>140/90mmHg）
心臟病
腎功能異常
糖尿病
高血脂（總膽固醇>240mg/Dl）
家族心臟病史（一等親在60歲前發生心臟病或猝死）
癲癇
●雨天照常舉行，如遇海陸上颱風警報或不可抗力之天然災害，為考量參與者安全，本單位會有權宣布取消、延期或調整路線。
●報名截止日若招生不足50人將取消活動並全額退費。
●本活動簡章、規程及相關資訊陸續公佈於網站；若有未盡事宜，得隨時增補修訂之，並以活動單位發佈消息為準。
學員肖像、姓名，及訓練課程之錄影、相片、e-mail除主辦單位基於宣傳用途之播放、展出或登載行為外，不得另作其他用途。 完成報名繳費之學員，視為同意以上聲明。

#報名優惠通路：
MERRELL帶你去訓鞋- 4/18至5/18報名期間於以下【桃源戶外】門市購買MERRELL品牌鞋款，即可獲得活動報名300元優惠序號一組，即可以優惠價格250元報名此活動。

店點名稱	地址	電話
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桃源戶外露營旅遊用品社-中清店	台中市進化北路487號	04-22981799
桃源戶外露營旅遊用品社-中科店	台中巿西屯區西屯路三段150之8號	04-24620112
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