體超 銀髮健身俱樂部（第一期）

體超銀髮健身俱樂部 

第一期（八堂課）

日期：5/1-5/24
時段：每週一、三，上午9:00-11:00
地點：體超全人運動館

（新北市樹林區學勤路584號1樓）

對象：65歲以上，或具原住民身份55歲以上，健康、亞健康及衰弱長者為主要對象

收費：3,000元（若欲請假，不退還課程費用）

內含：

一、專業師資課程

（一）戶外課程：北歐式健走、公園體健設施。

（二）室內課程：銀髮重量訓練器材為主，啞鈴、彈力帶為輔，結合筋膜放鬆。

（三）衛教課程：運動營養、運動傷害、運動心理等等課程。

二、體超全人運動館 市值1200元 自主運動時數

三、市價 600-800元血液生化值檢測，採自由參加制，由專業醫檢師執行 

四、教具 活力甜甜圈乙個（市價320元）

繳費資訊

戶名：體超企業社

中國信託(822) 三峽分行

帳號：6035400-58650

或 開課時現場繳費

聯繫資訊：

體超全人運動館：02-89705165

小孟老師：0979-336165