故事豐年紀 : 我的故事心菜單工作坊

一、團體目標

1.透過食物尬聊人生大事。

  2.透過繪本打理情緒、覺察生命~發展出人生故事”心”菜單。

二、時間: 共四堂課 (本工作坊為連續性團體課程，不開放單堂報名)

05/31 週三 13:00~15:00

06/07 週三 13:00~15:00

06/14 週三 13:00~15:00

06/21 週三 13:00~15:00

三、地點:

任林新竹中心大教室

四、共讀書目：

1.   Yummy Yoga:Playful Poses and Tasty Treats

2.   蜜糖與細雨食譜：25種奇思妙想的魔法情緒配方

3.   Fry Bread: A Native American Family Story

五、目標對象：

對整理書寫生命故事有興趣成人。

六、學習目標：

1.   前菜:藉由食物相關繪本共讀，練習覺察喜好、探索自我，透過交流，看見多元的可能性。

2.   主餐:透過五感，學習覺察情緒與梳理，重新探索自己的生命歷程，書寫自己的生命故事。

3.   甜點: 體會飲食文化的傳承，看見生命與家庭的脈絡，咀嚼生命的豐富性。

七、課程內容: 

1. 肢體伸展、牌卡遊戲、創意料理分享。

2.透過情緒的覺察與梳理，看見內在的小我，連結與探索生命歷程。

3.透過情緒的覺察與梳理，書寫生命歷程。

4.看見生命與家庭的脈絡，重新咀嚼生命的豐富與溫度。

八、招生人數：20人 (請自備一本筆記本及一枝筆，供自我整理及書寫)

九、講師: 呂宜蓁 任林教育基金會新竹中心帶領人

十、收費及繳費方式: 

(1) 課程免費，但為確保課程資源被珍惜使用，請繳交保證金1000元，全勤全退。(全勤指每次上課遲到不超過15分鐘，早退不超過15分鐘)。未全勤者之保證金將挹注任林教育基金會公益社區學習計畫，如有需要可開立個人捐款收據。

(2) 繳交時間: 報名後三天內完成保證金繳費。報名超過三天未收到保證金者，中心將同放棄本次報名資格。

(3) 匯款後請告知: 請加任林新竹中心 Line ID: 5437315 (名稱:任林新竹) 或mail: jenlinst.hc@jenlinst.org.tw  告知保證金繳交完成，方便查核與確定。

▲繳費方式有: 

♥️郵政劃撥：(請備註報名姓名及課程名稱)

帳號：19624958

戶名：財團法人台北市任兆璋修女林美智老師教育基金會

♥️ ATM轉帳：(匯款完成後，請Email至基金會line或來電告知帳號末五碼)

國泰世華銀行代碼：013

帳號：073-03-200060-3

戶名：財團法人台北市任兆璋修女林美智老師教育基金會

♥️ Line Pay自行輸入付款：（兩種交易證明方式擇一即可）

https://reurl.cc/0oXx8o

請於支付完畢當下將螢幕截圖回傳至新竹中心line（務必包含金額、日期、驗證碼）

完成後至「Line錢包」→「交易紀錄」，點選該筆紀錄「螢幕截圖」喔！(包含「交易驗證碼/交易號碼」），並且連同姓名、電話及活動名稱一併傳line或記郵件至新竹中心（jenlinst.hc@jenlinst.org.tw)

♥️ 到中心親繳現金

任林教育基金會 新竹學習中心

地址:新竹市東區中華路二段49號六樓之一

電話 :(03) 543-7315

主辦單位: 竹松社區大學

協辦單位: 任林教育基金會 新竹學習中心